人體的氣機，以通為補，以通為順。
鬱乃氣鬱，是人體氣機停滯不能流通的一種狀態。百病生於鬱就是說很多的病都是源於氣鬱。
人體的氣機，以通為補，以通為順，一有拂鬱，就是病態。《周易》中說：「天行健，君子以自強不息。」是說我們所在的宇宙都是在永不停歇、如環無端的運轉著，一旦停止運行，就是宇宙的災難。我們人體就是一個小宇宙，所以人體的氣也應該和宇宙星體一樣通暢的運行。我們對人體的氣機運行干涉的越少，身體就會越健康。所以《黃帝內經･素問･上古天真論篇第一》寫道：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
七情的過度偏激對人體氣血、臟腑有一定的損害。
人體的氣機自有其運行的規律和軌跡，擾亂它運行的主要是人的情志，中醫稱為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《素問･舉痛論》說：「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。」《素問･陰陽應象大論》中說：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。」都說明七情的過度偏激對人體氣血、臟腑有一定的損害。
正常人體的氣分布是比較均勻的。當人產生上述不良情緒的時候，人體的氣就會重新分布，造成分布不均衡。就像汽車的四個輪子一樣，只有四個輪子壓力一致，才能讓汽車平穩的行駛。如果有一個輪子沒氣了，有一個卻過充，汽車就會不平衡，這個時候汽車就不能開了，否則會出現危險的。人體也是這樣，如果出現氣機的不平，比如人體上半部氣多，下半部氣少；或下半部氣多，上半部氣少；或左半部氣多，右半部氣少；或右半部氣多，左半部氣少；或者某一個部位氣多。在脈診上就表現出寸脈大，尺脈小；寸脈小，尺脈大；左脈大，右脈小；或者左脈小，右脈大；或某一部脈獨大。也就是哪裡的氣多，就會聚集在那裡，像充滿氣的輪胎一樣，形成鬱脈。
氣鬱會造成全身的各種症狀，但最易損傷心、肝、脾三臟。（以上圖片來源皆為Adobe Stock）
氣鬱會造成全身的各種症狀，但最易損傷心、肝、脾三臟：過喜易傷心，可致心神不寧、心慌、失眠、健忘等症；過怒則傷肝，肝氣鬱結，可見兩脅脹痛、胸悶太息、月經不調等症，甚則可見痛經、閉經、婦科腫瘤等。憂思不解易傷脾，脾失健運，可見食慾不振、脘腹脹滿、大便溏泄等症。
氣鬱日久，還會消耗人體的氣，最終會導致元氣虧損，出現許多難以治癒的慢性病。大家可能都有體會，我們趕火車或趕飛機的時候，會很著急，可能沒走多遠就感覺很累。而在公園散步的時候，走的很遠都感覺很輕鬆。還有當我們發完脾氣之後，會感覺全身無力，也是因為消耗了氣。長期情緒不良，對人體的傷害會非常的大。
来源:看中國專欄
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