化痰药可以帮助痰变稀，但是水分不够，痰也无法变稀，所以喝水非常重要，一般建议喝白开水最好，任何含糖分的饮料都能恶化过敏体质的咳嗽。
若是不习惯吃化痰的西药或必须长期化痰(如支气管扩张症的患儿)，可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰剂。干的白木耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，煮到很软或成黏稠状即可。吃时冷热均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗(约100毫升)。
来源:当代健康报
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