何謂「男性更年期」

男性在40歲以後隨著年齡的增大，睪酮水平逐漸降低。男性更年期的到來是悄悄的，再加上男性更年期的許多知識並沒有被男性所認識，所以當更年期降臨到一些男人頭上時，要麼毫無知覺，要麼非常驚慌。男性更年期的到來一般在50歲以後。

如何判斷自己是否進入更年期，可查查自己有沒有以下情況：

使用原來的近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡放近看反而清楚；眼睛容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏；睡眠比以前減少，早睡早醒；聽力明顯減弱；牙齒鬆動，咬不動較硬的食品；對食物口味改變，愛吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說明味覺有減退；嗜吃零食，特別是蜜餞類，這也與口味減退有關；性慾減退；記憶力減退；開始懷念童年往事；學習與工作精力不如前，甚至有力不從心的感覺。如果以上幾點中有4點以上為肯定的話，那表明你已經進入更年期。
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