青春期仍离不开父母的孩子,在人际关系上容易感到疏离而不自在。(图片来源:Adobe Stock)
到了青春期仍离不开父母的孩子,还会面临其他问题。这些孩子不觉得“与人相处是快乐的”,在人际关系上也容易感到疏离而不自在。
脑内荷尔蒙催产素的分泌起伏不定,会造成“因为对他人过度期待而感到被背叛”的孤立感。与此同时,血管加压素的分泌也面临波动,提高了自己指责他人犯错,对外施加同侪压力的机会。
然后,随着被周遭孤立的疏离感变得愈发强烈,就会产生两种荷尔蒙剧烈变化的恶性循环。
此外,除了爱抱怨父母,当青春期的孩子处在“母亲在心理上较脆弱╱身体状况不佳”的环境下,也不利于脑内荷尔蒙稳定分泌。
这是因为本该分泌催产素,与家人以外的朋友交谊互动的青春期孩子,停止了与外部对象建立关系的缘故。
就像是行为心理学中的经典实验,一听到铃声便口水直流的“巴夫洛夫的狗”,只要看见“可怜的母亲”,条件反射就让体内开始分泌催产素。在外与朋友愉快相处时虽然也会分泌催产素,但脑中同时会浮现母亲的身影。
如果当时母亲的身心状况不佳,就和母亲抱怨时一样,会因为对母亲的情感而过度分泌催产素。
与此同时,具攻击性的血管加压素分泌量也会升高,这是因为“只有自己觉得快乐,对母亲感到歉疚”,内在产生了自我指责的声音。
可能部分读者也有过类似的经验。在外与朋友相处融洽愉快的那一瞬间,母亲的身影却像条件反射一样浮上脑海,于是一边懊恼着“我到底在这里做什么啊”,愉快的心情也顿时冷却下来。这时,脑内荷尔蒙剧烈起伏,血管加压素大量分泌而引发自责,“不可以只有我自己觉得开心”。
顺带一提,这种类型的人也会因为血管加压素的分泌,从一开始的“自责”,转变为“我都这么自责了,为什么你们都不反省!”的态度,不知不觉中成为在群体中施加同侪压力的人。
我们在青春期的成长阶段,如果没有透过与家人以外的对象来往累积催产素分泌的经验,脑内荷尔蒙的分泌就会变得不稳定,也无法与别人建立起信赖关系,甚至在不知不觉中成为施加同侪压力的人。
当父母穷追不舍、过度涉入孩子的生活,会导致血管加压素过度分泌。(图片来源:Adobe Stock)
导致血管加压素过度分泌的“控制狂父母”
谈到亲子关系,除了前面所提到“听父母抱怨个没完”、“觉得父母好可怜”之外,“控制狂父母”也是造成脑内荷尔蒙分泌不稳定的原因之一。
这是因为在控制狂父母面前,孩子会出现血管加压素过度分泌的情况。
如果能在血管加压素的分泌下表达出“吵死了!”或“别管我!”这样反抗的态度也不错。然而当父母穷追不舍、过度涉入孩子的生活,会导致血管加压素过度分泌,身体为了寻求体内荷尔蒙稳定,则会转为释放出分泌催产素的指令。
于是演变成“明明想要反抗,却还是意外认真看待父母的话”,或是“反抗到最后,不知为何反倒对父母产生歉疚的心情”。
到头来,不管怎么反抗都逃不出父母的五指山,依旧身陷于控制狂父母的过度干涉之下。
也因为缺乏与外界友人建立关系,平衡脑内荷尔蒙的经验,以至于脑内荷尔蒙分泌不稳定,一旦在网上发现“这个人做错了!”不仅会立刻反应,也会对对方加诸同侪压力,脑内荷尔蒙变得更加混乱。
本文摘自世茂出版社《放飞自我零内耗:跳脱同侪压力,把自己当回事》,作者:大嶋信赖。
来源:世茂出版社
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