在职场上，有五种情商低的表现。（图片来源：Adobe Stock）
人情商的高低和人际关系、事业水平、生活品质也有着很大的关系。在职场上，有五种情商低的表现，快看你身上有没有？
如果有这几个现象的话，也不要紧，可以试着改变一下自己。提高自己，对自己、对朋友、对职场都有好处。
1、遇事易慌张
情商不高的人，当面对一些棘手或突发事情的情况，就容易紧张慌乱，不能有效控制和管理自己的情绪，有可能对身心健康造成巨大的压力和情绪，因此他们焦虑的可能性比普通人高出2-3倍。
而情商高的人，能在事情有不好征兆出现前，就有所警惕和洞察，并能作出应对，因此情商高的人不容易慌张。
2、遇事摇摆不定 拿不定主意
情商高的人能够很好的建立与人事物间的平衡，面对冲突驾轻就熟，会适度调整理性和感性，不会有偏见，也不会因为感情的原而弄得周围一团糟，而影响了工作和身边的人。
但情商低的人无法控制自己的情绪反应，也就容易因为立场不坚定而左顾右盼，瞻前顾后，思想慌乱。
3、自怨自哀 思想消极
情商高的人犯错或出现问题后，绝不陷入其中，而是积极地从中吸取经验教训，改进自己，不会让自己在同一个地方跌倒两次。
而情商低的人总是想着自己所犯的错误。心理学家认为，总是想着错误和障碍的人会陷入深深焦虑，而彻底忘记错误、汲取教训才有可能不重蹈覆辙。
情商高的人会积极地从错误中吸取经验教训，改进自己。（图片来源：Adobe Stock）
4、主观臆测 敏感多疑
情商低的人会根据简单的表象就形成意见，会觉得这个事是针对他的，并只收集有利于支持他们个人意见的证据，从而忽视与自己意见相左的其他证据，而且还会与别人发生争执。
而情商高的人会在深思熟虑后才有自己的看法，有条理的表达自己想法和思路，可以做到很细节且理性的分析。
情商高的人会知道自己最初的反应是被情绪所驱动，因此会多花时间考虑各种可能后果和相反论点，也会有更好的结果。
5、总被误解 总是犯错
情商低的人之所以容易被误解，是因为他们传递信息的方式无法被别人理解。
他们会把注意放在自己，没去理解对方或事情的变化，并在自己的思维意识形态下反应。
情商高的人经过反复观察，能够准确地向他人表达自己的意图和想法。他们能知道别人在理解自我意图时的困难点，从而调整说话方式，用更容易沟通的方式重新表达，也会使事情事半功倍。
责任编辑:明心
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