職場上情商低的5種表現 你中了幾種?(組圖)

發表:2022-09-18 09:00
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職場 情商 人際
在職場上,有五種情商低的表現。(圖片來源:Adobe Stock)

情商的高低和人際關係、事業水平、生活品質也有著很大的關係。在職場上,有五種情商低的表現,快看你身上有沒有?

如果有這幾個現象的話,也不要緊,可以試著改變一下自己。提高自己,對自己、對朋友、對職場都有好處。

1、遇事易慌張

情商不高的人,當面對一些棘手或突發事情的情況,就容易緊張慌亂,不能有效控制和管理自己的情緒,有可能對身心健康造成巨大的壓力和情緒,因此他們焦慮的可能性比普通人高出2-3倍。

情商高的人,能在事情有不好徵兆出現前,就有所警惕和洞察,並能作出應對,因此情商高的人不容易慌張。

2、遇事搖擺不定 拿不定主意

情商高的人能夠很好的建立與人事物間的平衡,面對衝突駕輕就熟,會適度調整理性和感性,不會有偏見,也不會因為感情的原而弄得周圍一團糟,而影響了工作和身邊的人。

但情商低的人無法控制自己的情緒反應,也就容易因為立場不堅定而左顧右盼,瞻前顧後,思想慌亂。

3、自怨自哀 思想消極

情商高的人犯錯或出現問題後,絕不陷入其中,而是積極地從中吸取經驗教訓,改進自己,不會讓自己在同一個地方跌倒兩次。

而情商低的人總是想著自己所犯的錯誤。心理學家認為,總是想著錯誤和障礙的人會陷入深深焦慮,而徹底忘記錯誤、汲取教訓才有可能不重蹈覆轍。

職場 情緒 樂觀
情商高的人會積極地從錯誤中吸取經驗教訓,改進自己。(圖片來源:Adobe Stock)

4、主觀臆測 敏感多疑

情商低的人會根據簡單的表象就形成意見,會覺得這個事是針對他的,並只收集有利於支持他們個人意見的證據,從而忽視與自己意見相左的其他證據,而且還會與別人發生爭執。

而情商高的人會在深思熟慮後才有自己的看法,有條理的表達自己想法和思路,可以做到很細節且理性的分析。

情商高的人會知道自己最初的反應是被情緒所驅動,因此會多花時間考慮各種可能後果和相反論點,也會有更好的結果。

5、總被誤解 總是犯錯

情商低的人之所以容易被誤解,是因為他們傳遞信息的方式無法被別人理解。

他們會把注意放在自己,沒去理解對方或事情的變化,並在自己的思維意識形態下反應。

情商高的人經過反覆觀察,能夠準確地向他人表達自己的意圖和想法。他們能知道別人在理解自我意圖時的困難點,從而調整說話方式,用更容易溝通的方式重新表達,也會使事情事半功倍。

責任編輯:明心

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