醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。
食療治咳嗽
咳嗽有2種:冷咳與風咳。
(一)冷咳:咳時痰多,且喉嚨發養。可用柑橘餅煎麻油,當點心吃。連服一星期可痊癒。
(二)風咳:風咳又稱乾咳。咳時痰咳不出來,面紅、耳赤,十分痛苦。治法──薄荷5錢、柑橘2兩、豆乾4兩,以上用2碗水,煎至1碗服之。連服5、6天即癒。
来源:看中國週報
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