原來∼腸道不健康,皮膚就粗糙(組圖)
在說明五臟六腑和皮膚的關係時,要把「肺-大腸-皮毛」這三部位連成一條線,因為體內循環經絡系統中的肺經和大腸經是相通的。因此肺和大腸可以互相通氣來維持身體的均衡。
網路擷圖
若是肺和大腸哪一邊崩落了,另一邊也會連帶著出現問題,若是肺變弱了,大腸的功能同樣也會變差,一般患有氣喘同時也有便祕或是腹瀉問題的患者很多,這也說明瞭肺和大腸的關聯性。
排便不順,小心面有「菜菜色」!
當大腸功能變弱時,肺部也會因為受到影響而無法倖免。大腸一天會產生出約2∼5升的氣體,食物的殘渣若是腐爛了就會產生有毒的氣體,這個有毒氣體有一部分會經由放屁排出,但是剩下的部分就被分散在大腸裡,經由血管吸收送往肺部,大腸健康時,所產生的廢氣量不多,並且可以經由肺部和皮膚充分的排出,但是如果大腸變弱時,因為大腸沒有辦法吸收所有的食物,食物的殘渣停留在大腸的時間很長,因此產生的有毒氣體就會變多,當運往肺部的氣體量變多,肺部就會生病了。
不只是氣體,食物的殘渣所產生的「熱」也是個致命的危險,大腸的功能變弱時,對於食物的消化和吸收都會變差而產生熱。這個熱會將皮膚的水分吸走,然後再傳到肺部,造成肺部功能減弱。有便祕問題時皮膚會比較粗糙或是長出小疙瘩之類的東西,也是因為這個原因。
三重點,提升大腸的運作力
對皮膚有直接影響的臟器是肺和大腸,肺和大腸較弱的人,腎和心臟、膀胱的反抗能力會比較弱,脾臟和胃的負擔也會因此增加。
要讓肺和大腸健康的方法並不難,只要正確呼吸、正確飲食就可以維持大腸的健康了。切記不可以讓大腸或是肺部囤積太多的廢物,要將廢物都排出體外才能讓這兩個臟器都變得健康。
適量吃一些辣的食物
「陰陽五行」是將宇宙萬物的所有現象用陰陽和五行來說明的中醫理論。五行區分為木、火、土、金、水,以此為準也將人的體質分為5種,而五臟六腑也可用五行的理論來解釋,肺和大腸屬五行的「金」,因此要強化肺和大腸的功能就要多攝取「金」的食物。
如果將金用季節來區分的話,以秋季時的下午為最弱,肺和大腸較弱的人在這時就要特別注意多補充金類的東西。要攝取金類食物,最好的方法就是吃辣的。辣的食物性質屬於溫暖的、並且辣的味道充滿了金的氣。
適量的攝取辣的食物可以使肺和大腸更健康,連帶著和皮膚、鼻子相關的疾病也可被維持住或是轉好。但是不吃辣的人突然開始吃辣的話,反而會造成消化不良以及腹瀉等問題,就算大腸需要辣的食物,也要看消化系統能不能接受,剛開始吃的時候不要吃太多,一點一點的慢慢把份量增加,這樣肺的呼吸功能或是大腸的消化功能也會變得更好。
網路擷圖
刻意少量進食,讓大腸休息
讓大腸變健康的最好方法,就是徹底的斷食讓大腸得到休息,讓每天都要消化這麼多食物而辛苦的大腸,能夠有一天的休息時間。但是要完全斷食是很難的,不小心還有可能產生副作用,所以比起斷食我比較建議少吃,因為少吃點也可以讓大腸的負擔變小。要讓大腸變得健康就要讓廢氣變少,而肺部也會因此變得健康。
正常排便,身體不留毒
糞便是有毒的。如果糞便在大腸裡面囤積太久,從糞便裡所產生的毒氣和有害物質就會經由血液跑到全身,就會讓身體生病,因此在最快的時間內將糞便排出體外是最健康的。養成一天一次規律排便的習慣吧!如果是好幾天都沒辦法排便或是排便不順暢的人,一定要改變排便的習慣,這樣才能夠讓肺、大腸甚至到皮膚都能夠維持完好。
来源:網文
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 男星也陪睡 宋祖英的禍惹大了(圖)
- 鐵流:反了!現任一常委竟敢給習近平搗亂(圖)
- 等不及江澤民「死後再查他」 中南海動手了(圖)
- 江澤民鐵桿情婦李瑞英麻煩大了!(圖)
- 震驚!被中共歪曲最嚴重的一段歷史(組圖)
- 意想不到!你一生的追求,可能全都是錯的!(10圖)
- 成龍被炒魷魚!「大哥」形象碎一地(組圖)
- 原來如此!江澤民「身價」不及97歲的宋平(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 美國用飛機將數十人送回海地引發擔憂(圖)
- 容易被忽略的延年益壽關鍵(組圖)
- 【A股亂象】上市公司造假 投行是如何助紂為虐的?(圖)
- 習近平「以舊換新」細思恐極!新水電氣表裝上價飆升(組圖)
- 救人性命於千里之外 神奇燃香唸咒語 (圖)