蠔油草菇，採用蠔油進行烹製而成的一道美味菜餚，蠔油醇厚濃郁，為此菜增添了色、香、味，使得菜餚更加美味。
草菇中含有很高的維生素C，能促進人體的新陳代謝，提高人體的免疫力，增強抗病的能力。它能減慢人體對碳水化合物的吸收，是患有糖尿病者的良好食品，還能對腫瘤患者有一定的輔助作用。
原料：草菇300克。
調料：油、鹽、生抽、蠔油、生薑片、雞精、白糖。
做法：
1.草菇洗後切片。
2.準備蠔油。
3.水開後倒入草菇綽水後用清水沖洗待用。
4.鍋內倒油，油溫7分熱，加入生薑片爆香。
5.倒入草菇翻炒均勻後，加入適量的料酒去腥。
6.加適量的鹽。
7.加入一點點生抽提鮮。
8.加入蠔油後翻炒均勻。
9.加入適量的白糖。
10.加入雞精調味後熄火。
小貼士：
加入料酒能去除菌菇味。草菇綽水是等水燒開後再倒入。
来源:新三才
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
