吃太撐了也會導致卵巢早衰(圖)

發表:2011-02-25 09:50
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(網路圖片)

吃太飽、吃撐了非常不利於身體健康,還容易誘發腸胃疾病、代謝綜合症,而且吃太撐了還會加速衰老,導致女性卵巢早衰。對此,專家表示攝入食物過多,胃腸道消化食物就會耗費大量的氣血,人體其他組織反而會營養不良。所以吃太撐了容易引發各種疾病。

小心:女性易撐出卵巢早衰

過多肥甘食物,容易引起的另外一種損傷是產生大量代謝產物及糞便,這些廢物產生的濁氣、毒素,會損害人體臟腑、經絡、氣血,加速人體臟器的衰老、面容的損傷,導致女性卵巢早衰。我們在臨床上可以看到,很多便秘的人不僅容易發生咽痛、頭痛等病症,而且還會出現面部痤瘡、皺紋增加、頭髮變白等現象。

其實,古人早就發現,適度的減少食量,對身體的健康、長壽都是有益的。諺語說得好:「吃飯省一口,活到九十九。」美國醫學家通過一項實驗,在大鼠體內發現了一種基因叫長壽基因,這種基因在一般情況下並不表達,也就是沒有生物學活性,只有在飢餓情況下,這種長壽基因才表達其活性,延長動物的壽命。

因此,適度的飢餓不僅有助於身體健康,而且有助於長壽。調查資料顯示,體形肥胖的老年人要比身體偏瘦者壽命短3∼5歲;90歲以上的老人,80%都有節食的習慣。所以俗話說:「有錢難買老來瘦。」 這些都告訴了我們少食對健康的重要性。

另外,吃撐了,就禁食,這樣後果很嚴重,容易導致女性月經紊亂甚至閉經。

由於五穀類食物、肉類食物都是溫熱之性,而蔬菜、水果類則為寒冷之性,所以,很多過度節食的女孩,一方面會出現氣血不足,另一方面會出現陽氣虛損的寒冷症,在出現頭暈眼花、記憶力減退等症狀的同時,還會出現月經紊亂,如月經後期、月經量少,甚至閉經。

更為嚴重的,出現第二性徵退化的徵象,表現為胸部平坦、陰毛腋毛稀疏等。因此,過度節食,對追求美麗的女孩來說,是最不適宜的。



来源:39健康網社區

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