精神抑郁症的病机应当是肝胆气郁。
精神抑郁症的病机应当是肝胆气郁、少阳不足，三焦不畅、枢机不利、痰浊内阻、心神不宁，这是中医辩证的结论。和枢机，解郁结，益心胆，化痰浊，宁神志，这就是一般抑郁症的根本治法。
具体的治疗方法
重症病人配合西要药抗抑郁药。可以配合针灸治疗。
用小柴胡汤、桂枝甘草汤、温胆汤、定志丸合方加减。重症病人要配合西药抗抑郁药。可以配合针灸治疗：肝经（太冲）、胆经（阳陵泉）、心经（神门）、胃经（足三里）头部经外奇穴四神聪。隔日或隔2日一次，每次留针30分钟。
怎样预防抑郁症？
动则生阳，为什么推荐运动的方式？因为现在的人和1960年相比：
脑力活动多，体力活动少。
室内坐着多，室外运动少。
高能饮食多，粗茶淡饭少。
近看屏幕多，远看山水少。
精神压力多，轻松愉快少。
网络交流多，见面沟通少。
这些因素导致人类体质下降，心理敏感而脆弱。尤其是少阳胆和三焦的阳气不足。
精神抑郁症病人躁狂发作怎么办?
精神抑郁症是精神躁狂抑郁症的发作形式之一，抑郁的时候是情绪低落、思维迟钝、动作迟缓三联征。在治疗的过程中，有的人可能转为躁狂，出现情绪高涨，盲目乐观；思维活跃、动作迅速，自我感觉特别好，老子天下第一！但吹牛、撒谎，脸不红，这是和正常的精力充沛者区别的关键。
抑郁躁狂交替发作的也叫双向情感障碍。立即停用抗抑郁药，改为抗躁狂药。
养生小妙招
精神抑郁症是精神躁狂抑郁症的发作形式之一。（以上皆为网络图片）
五段放松法
1、头颈部
2、胸背上肢
3、腰腹两髋
4、两大腿
5、两小腿和足部
吸气时想着1，呼气时想着1，并默念松字，把1松到海绵一样绵软。依次做下去，反复三次。然后使全身处于松静绵软状态。保持20分钟或者睡前做，慢慢入睡。
责任编辑:白容
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