真正內心強大的人 凸顯這7大跡象(圖)
真正內心強大的人,有一顆平靜的內心,溫柔的心腸,智慧的頭腦。(圖片來源:Adobe Stock)
弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。強者通常平靜如水,並且相對平和。一個內心不強大的人,自然內心不夠平靜。內心不平靜的人,處處是風浪。再小的事,都會被無限放大。一個內心不強大的人,心中永遠缺乏安全感。
如何成為一個內心強大的人?不夠強大,意味著很容易受到外界的影響,通常表現為:要麼特別在意別人的看法,要麼活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力,變得搖擺不定和坐立不安。
「內心無法強大」的敵人是軟弱和依賴,內心強大的人的其中一個明顯的特徵就是活得「堅強獨立」,面對困難活得堅強、面對挫折不氣餒、面對失敗不放棄,這就是內心堅強最好的表現。
成為一個內心強大的人,你應該做好這七件事:
1、高度自律是自信的基石
不自信的人,普遍內心比較脆弱。一個自信的人,對自己充滿信心,做事往往帶著積極向上的力量,並時刻充滿激情。當然也不是盲目自信,和空腹自信,這些都屬於自以為是。心中要有真才實學,哪怕在不斷的試錯,但終究能到達攀登高峰的那一天。
人的自信到底從何而來?以及如何培養自己的自信?高度的自信,從高度的「自律」而來。
自律又是什麼?自律就是自己管理自己,自己約束自己。這是一個很重要的能力。先學會克制自己,用你的毅力和理性來控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力,連最基本的時間都控制不了,談何自信?
許多人不敢自己一個人行動,他們害怕孤單,不敢自己一個人吃飯、看電影,其實自己一個人行動沒有什麼好丟臉的,人都必須學會與自己相處、享受一個人孤獨的時刻。
你不應該因為自己一個人行動感到丟臉,如果你找不到朋友陪你出去,並不意味著你必須留在家中,試著做你自己,然後偶爾享受自己一個人獨處的時刻。
2、陽光積極 有感染力
積極思考的力量是強大的,積極造就成功、快樂和行動,積極幫助你激發他人,同時在面對困難時也會感受到比較小的壓力。內心強大的人是積極的,他們面對問題、解決問題,他們臉上時常掛著笑容,並將自己正面的情緒傳染給他人。
3、獨處獨立 首先要愛自己
孤獨和獨處並不是一件事,是兩碼事,但經常會被混淆。人們往往把社會交往看作一種能力,卻忽略了獨處也是一種能力,並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。不擅交際只不過是一種性格的弱點。可是,不耐孤獨卻是高級靈魂的缺陷。
要耐得住寂寞,不隨波逐流。孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟,就是你越長大,越能學會一個人適應一切。在獨處的時光中,找到自己真正熱愛的,並培養自己獨立的判斷能力。
內心強大的人,做得到獨處和自律。(圖片來源: Adobe stock)
人只有先學會愛自己,才有能力愛他人。如果你不學著與自己對話,便更難和別人交流。越能獨處的人,越能面對和理解困境,也越能與他人相處。因為能瞬間換位思考,更能設身處地為對方著想。
4、格局打開
你的眼光要比別人遠,你的心胸要比他人寬廣。天天算計的人生,未來遲早也會被人生算計。除此以外,還活在各種小心眼和小格局之中。
人生如同開車一樣,當你比別人快30碼,你體會到的感受別人無法感知。人生又如同開飛機,當你比別人高30000英尺,你看到的視野自然不同於他人。意思就是,當你在追求更高更遠的美景時,也就不必在意他人短視的眼目。一切自然雲淡風輕,不再受影響。
寛闊之後,就不會受狹隘主義的捆綁。自由之後,就不會受形式主義的限制。
5、堅定信仰和信念
人生百十年瞬間而過,人生的意義到底是什麼?活著一定要有一個屬於你自己的信仰或者信念,否則與動物無任何區別。
信仰值得尊重。信念通往智慧和真理。人生在世應當渴慕真理、追求智慧。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物,寬容的態度面對錯綜複雜的人際關係,無比堅定的信念奔走人生之路,從容淡定的直面人性的黑暗和世間的考驗。
6、獨立承擔生活重任
學會應付自己在生活上遇到的任何問題,你唯一需要做的就是相信自己的能力;同時,學會如何在沒有父母或朋友的幫助下解決自己的問題。
這或許在一開始時很困難,但如果你不學著自己獨自一人解決問題,生活就會充滿種種困難,一旦你開始這麼做,你會對自己的能力感到更有自信,內心也會變得更強大。
7、勇敢做自己 清楚自身定位
人不可能面面俱到。你最在乎的人,才是你生命中最寶貴的財富。倘若他們對你所做的事有誤解或質疑,值得你花時間去回應和解釋。如果不是這些人,大可忽略不計。
是的,不必回應那些熟悉的陌生人,他們並不一定真正關心你,更多的只是好奇。時間如此寶貴,無暇顧及這些,也不在解釋的義務範疇。你的人生並不需要活在他人的言語中,還有很多更重要的事等著去做。
內心強大的人,很少在意他人的看法,包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關注消極的信息,即便看到,也自動瞬間被屏蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求。
遇到了障礙,會想盡一切辦法剷除。遇到了挫折,也不輕易放棄倒下。克服了困難,便擁有了力量。解決了問題,便擁有了智慧。走出了黑暗,便擁有了希望。對他們而言,這些僅僅是人生的必經之路。
真正內心強大的人,一定有一顆平靜的內心,有一顆溫柔的心腸,有一顆智慧的頭腦。一定經歷過狂風暴雨,體驗過高山低谷,也見識過人生百態。惟願我們在人生的道路上,不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽,成為內心強大的人。
責任編輯:家惠
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