腎臟異常會有4個表現 3件事盡早戒掉(組圖)
腎臟的狀態在一定程度上可以通過耳朵的表現來判斷。
生活壓力太大,對身體也會造成透支的狀態。有統計顯示,現在每十個人中就有一個人是慢性腎病患者。腎臟,可以說是人體的一個大型淨化器,它每分鐘就可以淨化身體一升血液,一個小時,就可以將全身的血液過濾十幾遍,雖然其功能強大,但是它也很脆弱,生活中很多常見的習慣均可對腎臟造成損傷。
那麼,腎臟異常的人,身體究竟有什麼信號呢?
腎臟異常 身體會有4個表現
1、聽力下降
在中醫上有一個說話,叫做「腎開竅於耳」,也就是說腎臟的狀態在一定程度上可以通過耳朵的表現來判斷。
如果腎臟正常,腎氣旺盛,那麼耳朵也會聽覺良好,清晰,一旦你發現自己最近總是出現耳鳴,聽力下降,並且還伴隨著耳朵變黑和眼圈變黑的情況,那麼則很有可能是出現了腎虛的情況。
2、尿液異常
一般來說,正常的尿液呈現的狀態應該是顏色為淡黃色,並且透明,無異味的,在喝水較少的時候,顏色可能會有適當的加深。但是如果你發現最近自己的尿液出現尿如茶色,還有泡沫,此時就要注意了,這表示你可能已經出現了「蛋白尿」。
這是腎臟功能減弱的一種表現,尤其是早起以後,這種情況會更為明顯。
3、頭髮乾枯 脫髮嚴重
腎臟功能下降時,容易出現頭髮毛躁、乾枯、變白的狀態,甚至出現嚴重的脫髮。
所謂:「腎藏精,其華在髮」,在腎臟功能良好的情況下,一般頭髮都會呈現烏黑,並且有光澤的表現。而當腎氣不足,腎臟功能下降的時候,一般就容易出現頭髮毛躁、乾枯、變白的狀態,嚴重的人會出現嚴重的脫髮。
尤其是男性,如果早起以後,你發現自己頭髮掉落在枕頭上很多,就要警惕可能是腎臟功能下降導致的。
4、下肢浮腫
腎主水,身體的水分平衡與腎臟的健康有很大的關係,身體中多餘的雜質和水分都是需要腎臟去代謝掉的。如果你在早起的時候,總是出現下肢水腫的情況,那麼就要警覺,可能是你的腎臟異常了。
因為腎臟受損,其協調水分的能力下降,從而會導致多餘的水分在皮下瀦留,進而引起水腫,一般這種水腫都是從四肢開始的。
戒掉3件事
腎臟不好的人,想要養腎,3件事要盡早戒掉:
1、飲食過鹹
吃太鹹食物,會增加腎臟的代謝負擔,從而引發腎臟問題。
尤其是對於一些老年人,平時每頓飯都很依賴鹹菜,好像沒鹹菜就吃不下飯,其實這一習慣對於健康有很大的危害。吃太鹹的食物,鹽分也主要是需要通過腎臟去代謝,鹽分過多就會增加腎臟的代謝負擔,從而引發腎臟問題。
所以,平時建議飲食還是要以清淡為主,烹飪的手法盡量簡單,這樣可以最大程度的保留食物中的營養成分。
2、亂用藥物
平時身體有不適,建議還是盡早去醫院進行檢查,最不建議的方式就是自己隨便去藥店買點藥吃,一旦不對症,不僅不能緩解病情,還會加重腎臟和肝臟的代謝負擔。
所以,平時建議一定合理用藥,尤其是一些保健品,建議能不吃就不吃。
3、長時間熬夜
熬夜會導致身體免疫力下降,增加發生多種健康問題的可能性。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)
長期熬夜對於身體的危害很多。熬夜會導致身體免疫力下降,增加發生多種健康問題的可能性。建議晚上在十點半之前進入深度睡眠是最為健康的。
責任編輯:蓮心
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 武漢肺炎後遺症大量湧現 患者屍檢結果震驚全球(圖)
- 疑公安部副部長孫力軍落馬真實原因曝光(圖)
- 比房價上漲更可怕的事來了 買房面臨「3麻煩」(組圖)
- 這一次 為什麼海外華人集體沉默?網民熱議(圖)
- 劉鶴在北斗三號開通儀式上當眾讓李克強出醜(視頻)(圖)
- 被鄧小平搞掉的15名中共「國家領導人」(圖)
- 內循環下樓市出現斷頭鍘:接下來會發生什麼?(圖)
- 閆麗夢:中共早知羥氯喹對武漢肺炎有療效 高官在服用(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 烏克蘭高官:俄羅斯可在7天內佔領波羅的海國家(圖)
- 美菲首赴南海島礁實戰軍演 福建號兩關鍵缺陷曝光(視頻)
- 共軍系列異動 5月20日前對臺「戰爭」被美「警訓」(圖)
- 「我愛你」的下半句是什麼?時間告訴人答案(圖)
- 烏克蘭的新戰術:打擊鐵路供電 阻滯俄軍後勤運輸!(視頻)