檸檬保護皮膚、心臟、頭髮等等都有奇效。（攝影：黎天藝）
檸檬價值極高，這一點也一直被大家反覆強調著！專家認為，檸檬是世界上最健康的水果。它含有豐富的礦物質、維他命和營養物質，還有藥用價值。用它對抗細菌、保護皮膚、心臟、頭髮等等都有奇效。除此之外，它還能幫你擺脫廚房中的惱人氣味，讓你的家時刻瀰漫著清新的芳香。
呈十字狀在檸檬上切兩刀，將它切成4部分，但不要徹底切開，再撒上一點鹽，然後把它擺放在廚房中。切開的檸檬會散發清新的氣味，還能殺滅廚房中的細菌。
如果你覺得這樣不夠，還可以自製檸檬消毒劑。取3匙檸檬榨汁，加入鹽和一點肥皂。將混合物倒進裝有水的瓶子中，用這種液體來消毒，比從市面上買的化學產品好用得多，快點試試吧。
檸檬能夠帶給你很多驚喜，除了上面的清潔空氣、殺菌消毒外，檸檬能美白、瘦身、祛痘……但具體怎麼用，才能讓它真正實現這些效果呢？
方法一美白瘦身
食材：檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶，一個乾淨乾燥的密封罐
第一步：檸檬洗淨擦乾，砧板也需要擦乾沒有水份。
第二步：檸檬切片待用。
第三步：像這樣，一層檸檬，一層冰糖，直到填滿罐子。
第四步：倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒。
第五步：罐子密封好，放在陰涼處兩個星期，直到冰糖化了就可以拿出來喝了，可以根據個人愛好添加蜂蜜。
切記，空腹的時候不要喝，太酸辣刺激胃，胃不好的人自己把握
方法二：檸檬祛痘的正確方法
檸檬雖然可以祛痘，但是用檸檬敷臉的方法是錯誤的。因為檸檬具有很強的酸性。如果未經處理或稀釋就直接用來敷臉的話，會給皮膚帶來很大的刺激性，讓皮膚產生刺痛以及過敏等情況。但是如果正確使用檸檬的話，對皮膚上的痘痘是有去除效果的，下面就來講講檸檬怎麼祛痘。
檸檬水洗臉祛痘
用檸檬水洗臉並不是直接用鮮榨的純檸檬水洗臉，而是要先用清水將檸檬水稀釋，清水至少要比檸檬水多一倍以上，然後用來洗臉，洗完臉後還要用清水再洗一次，以免檸檬酸在臉上停留太久損傷皮膚。
檸檬皮祛痘
除了檸檬果肉的汁液可以祛痘以外，檸檬皮也有意想不到的祛痘效果。檸檬皮中含有油分，將檸檬皮中的油脂擠出來，塗抹在長痘痘的地方，每天塗一到兩次，不僅可以祛痘，還不會留下痘痘的疤痕。
檸檬泡澡祛痘
我們皮膚上的痘痘不一定長在臉上，有的人背上也會長痘，所以可以在泡熱水澡的時候放入半隻檸檬皮，或者倒一點檸檬汁，不僅可以讓皮膚變得更加柔軟細膩，還可以改善皮膚上的粉刺及痘痘的情況。
喝檸檬水祛痘
在外用檸檬祛痘的同時，不妨堅持每天喝一杯檸檬水，因為檸檬水有排毒養顏的功效，可以幫助調節身體健康，在用檸檬水洗臉的同時每天喝檸檬水，可以讓痘痘好得更快些。
檸檬祛痘要注意什麼
白天不要用檸檬洗臉祛痘，檸檬屬於光感水果，如果在白天用檸檬水洗了臉，那麼檸檬中的光敏性物質就會被吸收經皮膚裡。如果再遇到了陽光直射，那麼就很容易出現皮膚紅腫過敏的現象，還可以會讓皮膚變黑。
檸檬的這些用法你用對了嗎？所以不要總是抱怨為什麼你用了沒效果，或許你一開始就做錯了呢！趕緊改過來吧，最後強調一下千萬千萬不要空腹喝檸檬水喲。
来源:網文
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