（網路擷圖）
小孩子經常會發脾氣。遇到這種情況時，家長應該怎麼辦？提供了9種解決辦法，今天我們先來看看這一種吧。
保持冷靜，才能妥善應對小孩子鬧脾氣
最糟糕的情況莫過於家長對鬧脾氣的孩子發脾氣。孩子需要有人安撫，尤其是發脾氣的時候，如果你不能好好安撫他，就別指望他們會冷靜下來。深呼吸幾次，至少過幾秒後，才做出反應。
確保孩子的需求得到滿足
孩子鬧脾氣不一定是為了「得到自己想要的」，有可能是受挫了，沒有得到必要的關注，或是身體不適，例如低血糖、疼痛或消化不良。也許孩子正在出牙，尿布髒了，或是需要午睡。在這種情況下，不要試著和他談條件，只要滿足他的需求，他就不生氣了。
孩子經常會在想睡的時候發脾氣。如果這是問題所在，培養定時午睡的習慣，可以防止他再為同一件事鬧脾氣。
如果你帶著小孩外出，記得隨身帶著健康的零食，以免他因為肚子餓鬧脾氣。
問問他到底怎麼了
孩子渴望有人傾聽他們的想法，但只懂得用發脾氣來表達自己。認真看待孩子，詢問他到底怎麼了，仔細聆聽他的回應，也許有所幫助。抱住他或她，給予充分的關注，讓他們有時間解釋。這不是說孩子要什麼就給什麼，而是以尊重的方式聽他把話說完，就像你對待別人一樣。不管孩子想要新玩具，或不想上學，他們有權表達自己的想法。而你答不答應是另一回事。
給予清楚的解釋，不要只會說「不」
許多家長只會說「不」、「我說了算」，而不解釋其中的原因。就是這種回答讓孩子感到挫敗。你不需要長篇大論地解釋，只要為自己的舉動提供一個理由，幫助孩子理解及更好地掌控整個狀況。
舉個例子，如果你們正在雜貨店，孩子想買含糖量高的穀物而鬧脾氣，你不妨提醒他早餐有了他喜愛的燕麥和水果，所以不需要再買穀物。
提供幾個應對方式供孩子選擇
舉個例子，兒子或女兒想吃冰淇淋，但是很快就要吃晚飯了。你可以說：「小明，你現在有點不高興。安靜下來，不然就回到自己的房間。」你給了他或她一個選擇，要麼控制自己，要麼回到不會影響別人的地方。如果他做了正確的選擇(冷靜下來)，記得表揚他：「你要吃冰淇淋，但我不批准。謝謝你接受這個回答，沒有繼續哭鬧。」
相反地，如果他選擇繼續不高興，告訴他後果，而且要說到做到。比方說，把他帶回房間，堅決要求他待在那兒，冷靜下來才能出來。用這個方法管教2歲小孩，比8歲小孩容易多了，所以越早開始管教孩子越好。
堅持你的立場
和孩子談話時，你可以有同理心，但態度要堅決。平靜地做出解釋後，不要讓步。孩子也許會立刻安靜下來，也許不會，但他總會記住鬧脾氣並不能讓他如願以償。下次他想要某個東西時，就不太可能鬧脾氣。
防止孩子受傷
有的小孩在發脾氣時動作很大。如果你的孩子是這樣，一定要移開附近的危險物品，幫助他避開危險。孩子鬧脾氣時，盡量不要抓著他，但有時候，這也是必要的手段，而且帶有安撫作用。溫柔但堅定地抱住他，不要太用力。好好安慰他，尤其是如果他因為失望、挫敗或不熟悉的環境，而鬧脾氣。
不要發脾氣
你必須以身作則，給孩子示範良好行為。如果你也開始發「大人」的脾氣，大呼小叫的，孩子會認為在這個家做出這類行為，是可以接受的。控制自己並不容易，但你還是得為了自己和孩子，盡量保持冷靜、鎮定。必要時，花幾分鐘讓自己平靜下來。在這期間，讓伴侶或其他負責人照看孩子。如果有必要，你可以讓孩子回到裝了兒童門欄的房間。
別打罵孩子。以這種方式失控，只會讓孩子感到迷茫，而且怕了你。這不會使你們的關係健康、充滿信任。
你和伴侶也必須以身作則，示範如何良好地溝通和處理挫折。別在孩子面前吵架，或是一不稱心就生氣或不高興。
不管怎樣，都要讓孩子感受到被愛
有時候，小孩鬧脾氣，只是想要得到更多關愛。說到管教孩子，克制你對他的愛絕不是個好方法。無論如何，都要讓孩子知道，不管發生什麼事，你都愛他。別在孩子發脾氣時痛斥他，或是說「我對你很失望」。即使孩子的行為令你失望，也要抱住他說「我愛你」。
責任編輯:傑夫
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