年紀漸大以後，身體開始使走下波，難免想知道自己的身體的狀況，上醫院檢查有時沒時間又麻煩，常常拖了一年又一年，中醫以有一套簡單的檢查方法，只要花五分鐘就可以知到道自己健不健康，很方便呢！
1.大便一天一次，晨起時：大便正常，表示消化系統正常，營養的吸收，廢物的排泄，運作順利。
2.小便一天五至七次：小便正常，表示水分的代謝系統正常。
3.能睡，一覺到天亮：睡眠安適，表示精神平和舒暢。
4.夜臥時，頭涼足溫：表示水升火降，心屬火，心火能下降，故頭涼，腎主水，腎水能上升，故足溫，心腎協調，自然百病不生。
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
