长期重复手部活动的木工、水泥工、风湿病患者等，最易手麻。
长期重复手部活动的木工、水泥工、风湿病患者、类风湿病患者，以及产后、更年期内分泌功能紊乱的人，最易手麻，中年人居多，女性多于男性，单侧发作。症状轻微，夜间或连续用手劳动时较易手麻，或感觉手指怪怪的，不顺畅。
颈椎椎间盘老化、硬化、突出、骨质增生、骨刺，压迫到脊髓会造成手指端麻，甚至前臂或整只手某条线路都麻。突然一侧的手麻痹，不能活动，次数越来越频繁，要注意脑溢血或脑梗塞的问题。手拇指、食指、中指三指全麻，是中风的危险群。
麻，是知觉神经的障碍。中医认为受寒湿外邪侵入颈部的督脉与膀胱经脉，造成血行不畅，气行受阻，血不滋养筋脉，终致手麻，病情顽固，病程久。热敷是好方法，刮痧也可以。刮痧时，刮瘀板和皮肤呈三十度左右，先抹有油脂的膏，有香味更好，芳香能窜气，从颈部开始，往肩的方向刮，力道要均匀，不必太用力。
手正麻时，用左手大拇指掐中指尖，麻会渐停，但只治标；治本要按掌背面，每两指间缝，往手腕方向推揉按，每一指尖掐一掐，再将每一指往外拔一拔，再按下列穴位，会有意想不到的效果。
内关穴是治手指麻、手酸痛的良穴。（图片来源：温嫔容医师提供）
内关穴：手掌心向上，腕横纹正中后二寸，约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症最好，是治手指麻、手酸痛的良穴。
手三里穴：手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸，约四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直按摩到手腕处。用艾条灸手三里穴，可通经活络，减低神经痛。（转载自《按开人体的窍》）
来源:看中国周报
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