吃饭后喝冰凉的饮料，长期下来对心脏的伤害很大。（图片来源：Pixabay）
“心脏”可以说是人类最重要的器官，心脏不跳，身体也就毁了！
好好对待自己的身体很重要，你不爱惜它，它也不会让你好过。但是很多人都忽略了如何爱护心脏，尤其是饭后做这个动作，长期下来对心脏的损害相当大，不要不相信，连心脏科医生都这样说，提醒大家一定要注意！
心脏的最大克星
如果你要健康长寿，就该知道：心脏的最大克星是什么？答案是“冰冷的东西”。而如果饭后经常喝上一杯冷饮，可能会让很多人心脏病发作，不可不慎！
有一个论点，不要喝冰水，不要吃冰，应该要多吃热的东西。为什么这样多人如此说呢？
习惯于吃饭时或是饭后配冷饮的人觉得很舒服、很痛快，尤其边挥汗大啖麻辣锅，边喝冰沙士、冰可乐……实在很有满足感。
但是如果你有这个习惯，请看看以下的介绍：心脏病的最大克星就是吃饭后，绝不喝冰凉的食物，这是各界心脏病专业医生一致指示！
中国人和日本人吃饭的时候喝热茶，而不是喝冰开水，这是正确的饮食习惯。
饭后为什么不能喝冰凉的饮品
吃过饭之后喝一杯冰冷的饮料的确很舒服，然而，冷开水会使你刚刚吃下肚的油腻腻的食物凝结在一起。
而且会使胃肠的消化作用变慢，一旦这一大坨像烂泥的东西碰到胃酸，就会分解而很快地被肠子吸引，它会附着在肠壁上。
没多久它就会变成脂肪，而导致癌症，所以说，吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水。
心脏病发作的一般征兆
请你特别注意：并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈项的剧烈疼痛。
心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛，而恶心和猛烈的盗汗才是心脏病发作时常见的症状。
有60%的心脏病在睡梦中发作而患者因此一觉不醒，颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来。所以要特别小心，我们懂得越多，活命的机会就越大。
责任编辑:亚静
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