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早在汉代的时候，那时的人就非常重视便秘问题。
外科之祖华佗提出了理论：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。”“五味入口，即入胃，留毒不散，积聚既久，致伤冲和，诸病生焉。”明了指出保护大便通畅，易延年益寿这个道理。
古人治疗便秘的妙招
事实说明早在古代时期人们就很注重养生，对于便秘可以说是长生首要解决的问题。当时的中医可谓深有研究，华佗医术精湛这是不可否认的，曾在治理便秘的时候说过：“大抵治病必究其源，不可一概用巴豆、牵牛之类下之，损其津液，燥结愈甚。”
中医认为便秘的产生原因论述很多，其中与肾、脾、胃、大肠、肺、气血津液、寒热虚实等有关。治疗便秘不能盲目的使用“巴豆”。巴豆实为一种泻药，可以让人快速排便，但是会伤及肠胃，如果肠胃不好的人服用，后果真是不堪设想。
由于巴豆的药性太强，吃了会连续拉肚子，会让人虚脱，腿脚发软。所以在治疗便秘的时候，要重视对身体带来的危害性，不要因为一个便秘把自己的身体搞跨了。
因此中医的治疗方法主要是针对用药，今天主要讲润下通便之法。
什么叫润下通便之法？
大肠乃传导之官，以通为顺，但要常润不燥才能尽其责。若实热伤津，阴液亏损，可致肠中燥结，大便秘结或秘塞不通。
因此可用莱菔子火麻茶，治病便秘最为合适，火麻仁属于油脂丰富的植物种子，常用于血虚津亏，肠燥便秘。因其含脂肪油较多,故为润滑性排便，就是使得大肠润滑，润滑干燥的大便也能快速通过大肠排出体外。
此种便秘，不宜猛攻（也就所谓的使用泻药），宜用润肠治疗方，使用油脂丰富的药材，适应于津枯肠燥、大便艰难，虚人、老人、产后便秘，痔疮、肛裂、肠梗阻等。
责任编辑:李慈
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