萝蔔有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、等作用。(网络图片)
明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝蔔:“可生可熟,可菹可酱,可姑可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝蔔除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。
中医认为,萝蔔性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝蔔中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
萝蔔子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝蔔缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝蔔,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
1、白萝蔔可治疗消化系统疾病
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
2、白萝蔔对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
3、白萝蔔对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝蔔与浮小麦煎汤服用。
4、白萝蔔的其他功效
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
萝蔔是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。
萝蔔的养生功效
萝蔔全身都是宝
萝蔔叶:性味辛、苦、平,功效同萝蔔,克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。
萝蔔籽:具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
萝蔔皮:可治疗大肠便血,止头疼。
萝蔔老根:(中药称地骷髅)经晒干而成,入葯同萝蔔,可利水,用于浮肿等症。
葯膳与食疗食用
(1)清肺止咳、润燥化痰:白萝蔔汁300毫升、饴糖15克,蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。
(2)烧伤、解热毒:萝蔔1000克,羊肉500克,煮汤,食肉饮汤。
(3)百日咳:1、白萝蔔250克,橄榄6克,切碎水煎,日服2次,数日可愈。2、白萝蔔500克,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。
(4)流行性感冒:大白萝蔔250克,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。
(5)支气管炎:萝蔔250克、冰糖60克,用榨汁机榨汁,300亳升早晚各饮1次。
(6)预防脑膜炎:萝蔔250克、绿豆50克熬成汤饮。
(7)肺结核咳血、鼻衄不止:(大萝蔔1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15克,当茶饮。
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