据北京市“120”急救中心统计，进入暑伏，平均每日接诊中暑人数达10余例，而且绝大多数是二三十岁的青年人，这是入暑前从未出现的现象；“999”急救中心近一周内每日接诊车祸伤员达30多人，比上月同期升高了20％以上，其中一半是老年人，而且约60％的车祸发生在夜间和凌晨；据304医院北京蛇伤救治中心近一周内接诊蛇伤病人7人。
为此，“120”急救医生左鹰提醒市民注意，在出行之前一定要特别关注天气预报，制订出与自身体质合理匹配的计划和方案。无论是老年人还是中青年，一定不要在高温下过度运动。因为高温可以使肌体处在一个十分危险的状态，一旦身体的某一个部位出现力不从心的危险信号，就应该立即停止剧烈活动，不要心存侥幸。另外，经常处在户外工作的人一定要准备防暑设施，别小看一把伞、一顶帽子、一盒清凉油，这在炎炎夏日，都是防暑必备之物。一旦有头痛、心慌症状，要及时到阴凉处休息、饮水。如果症状还没有消失，就应该立即送往医院进行急救，以免延误病情。
“999”有关负责人谢爱玲提示，对于中老年人而言，酷暑天气更容易心烦意乱，此时千万不要在过马路的时候着急。由于老年人反应比较缓慢，一旦遇到紧急情况躲避不善，就会发生意外。还有，在夜间出行时，尽量不要紧贴机动车道行进，以免在司机疲劳驾驶发生事故时率先被殃及。
北京蛇伤救治中心急救专家何忠杰提醒，市民在郊游时切忌晚间在草深的地方行进。虽然近期发生的蛇伤袭人事件多发生于劳作的农民，但郊区和田间无疑是蛇出没频繁的地方，特别是天气闷热，蛇的烦躁和活动量也比平时有所增加，一旦人与蛇在无意中相遇，蛇的反应往往要先于人，这样人受伤的可能性就要增大，最危险的是野外袭人的蛇大多是毒蛇。
(生活时报)
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