冷靜做人，理智做事，管得住情緒，才守得住人生。（圖片來源：Adobe stock）
一個人最頂級的智慧，就是懂得修煉自己的情緒。
《史記·楚世家》中有這麼一段故事。
某天，楚國的女子和吳國的女子爭搶桑葉，楚女搶輸了，氣得回家找父親，讓他幫自己出氣。
楚父見狀，叫上親戚，就去找吳女的家人討說法。兩家見面後，大打出手，不小心鬧出了人命。
兩國邊邑的長官聽說自己國家的人死了，一怒之下相互攻伐，最後楚國滅掉了吳國的邊邑。吳王得知後，派遣幾萬兵馬討伐楚國，兩敗俱傷，各自走向衰落。
原本友好的鄰國鬧到短兵相接，誰還記得最初矛盾的起源，不過是一兩片桑葉？
其實生活中，我們也常常重複著類似的故事。很多時候，因為控制不住情緒，一件小事就被無限放大，最後擾亂了自己和別人的生活。
修煉情緒 才能掌控人生
《莊子》有言：「人莫鑒於流水，而鑒於止水，唯止能止眾止。」
意思是說，人的心情不能像流水那樣反覆多變，唯有心如止水，才能活得平靜從容。
行走世間，一個人由稚嫩到成熟的蛻變，無非就是從意氣用事，到淡然處之的過程。
有句話說得好：「一個心地乾淨、沒有多餘情緒和妄念的人，才會給周圍的人帶來安全感。」
越是優秀的人，在面對問題的時候，越是懂得沉著冷靜，不被情緒左右。
冷靜做人，理智做事，管得住情緒，才守得住人生。
你的情緒 藏在你的認知裡
《情緒可控力》中有一句話：「情緒，不過是對周圍環境的反應，你看見怎樣的環境，就會表現出怎樣的情緒。」
你站在山腳，會感覺日暮山陰，到了山頂就會覺得「一覽眾山小」。
你身處河畔，會埋怨流水喧囂，在江邊便會感嘆「天淨水明霞」。
說到底，修煉情緒，修的是眼界，煉的是認知，成的是格局。
情緒，其實是一種選擇。
是你選擇不讓此刻的環境影響今後的生活，不用別人的行為來折磨自己的心情。
往後餘生，以平常心，待無常事；凡事從容淡定，遇人氣和心平。
責任編輯:wendy
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