父母做到三個「不」 養育孩子心不累(圖)
三「不」法則:不商量,不吼叫,不自責。(圖片來源:Adobe Stock)
養育孩子的過程中,對待孩子的哭鬧和情緒,我們常常覺得很累心。太溫柔,擔心孩子不守規矩;太嚴格,又擔心孩子心靈受到傷害。育兒中,「度」的把握尤為重要。父母做到以下三「不」,養育孩子不再累心。
不商量:明確原則,坐穩父母的位子
尊重孩子,凡事要商量——這是很多父母育兒時的一個大誤區,也是吼叫產生的一大誘因。不需要跟孩子商量的事情,不需要孩子選擇的事情,我們卻「民主」地讓孩子去選擇。
對於特定年齡段的孩子,他們最喜歡說的就是「不、不好、不要」,而我們就被激怒了。
明智的父母,對於涉及原則的事情,沒商量,孩子必須要遵守。
比如,洗澡的時間到了,要說「時間到了,要去洗澡了」,而不是說「我們去洗澡好不好」;
過馬路的時候,要說「來,媽媽牽著你的手」,而不是說「媽媽牽著你的手好不好?」
孩子在牆上畫畫,要說「不許在牆上畫畫」,而不是說「不要在牆上畫畫了好不好?」
很多時候,我們被孩子的「壞」行為惹得大發脾氣,大吼大叫,其實是因為父母沒能坐穩自己的「位子」。
育兒中的一大智慧,是需要明白甚麼時候「民主」,甚麼時候「集中」;溫柔堅定設定規則,規則之內給予最大自由。
不吼叫:穩住情緒,做孩子的容器
育兒中,我們最常遇到的一個問題就是:道理都懂,真遇到孩子犯熊了還是忍不住吼。
這很可能是來自原生家庭的影響:因為我們不曾被溫柔對待,從小到大都是被吼大的。我們不喜歡曾經這樣被對待,但不自覺地,面對孩子,我們也成了那個令自己討厭的父母。
所以,面對孩子發火之前,在把以前父母吼我們的話脫口而出之前,我們需要學會給自己的情緒按下「暫停鍵」。我們要明白,吼叫是沒有用處的,經常大吼大叫,常常還會帶來負面的作用。
父母對孩子經常大吼大叫,會形成兩個極端:一是孩子變得麻木,一是孩子變得特別叛逆。
「威而不怒」才是為人父母的底氣和自信。
我們可以堅定地表達自己的立場,明確地傳遞自己的期望。我們可以用溫柔的力量去改變,而不是用憤怒的力量來遺憾。
不自責:接納自我,做錯了也可以補救
在這個世界上幾乎所有的父母都存在著發火、吼叫的問題,如果我們真的沒控制住,衝著孩子大吼大叫了,那麼世界末日就來臨了?親子關係就破裂了?
其實,大吼大叫對孩子來說確實不亞於一場「摧毀」,但是,父母只要做好「災後重建」,並不會對孩子造成傷害,反而會有一定的幫助。
這會讓孩子看到「真實」的父母,明白「負面」情緒是怎麼一回事,從而,幫助孩子在以後與人的相處中,更好地處理衝突和矛盾。
吼叫發生後的「災後重建」工作分為以下三步:
1、承認錯誤並改進
自責和羞愧會導致一個人沒有動力去改進。承認自己做錯了,決心下次會努力做得更好。
2、學會真誠地道歉
真誠地道歉應該包含三個層面:第一是表達自己的後悔;第二是表示出自己所承擔的責任;第三層可以給出一個補救的措施。
以吼叫孩子為例:媽媽昨天吼了你,覺得特別後悔;媽媽錯了,不應該吼你,這是媽媽修養不夠;媽媽承諾,下次再遇到這樣的情況,不會再吼你了,媽媽帶你去公園玩兒一會兒吧!
3、找到吼叫的外部「觸發器」
吼叫的發生通常都會有一個外部觸發器。比如,有的父母一旦看到孩子玩具亂糟糟的,他就立刻會爆發。
作為父母,找到自己的外部觸發器,針對這些觸發器做一些相應的功課,才能夠慢慢地,不會一遇到類似場景就立刻發怒。
結語
有句話說得好:不忘初心,方得始終。
在育兒的過程中,始終記得自己要達成的目標是甚麼,而不是得失於孩子當下是否「聽話」,計較在自己是否「完美」。
「真實」的父母遠比戴著面具的「完美」父母更可親可愛;孩子的健康開朗,親子「鏈接」緊密,家庭和睦溫馨才是我們育兒的「初心」。
責任編輯:倚天
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 周永康獄中擁專屬菜園 孫政才玩手游被沒收痛哭(圖)
- 從習李兩家的父子政治局委員看中共官場的世襲(圖)
- 這才是「縱欲」的嚴重後果(圖)
- 中共二十大最大變數:丁薛祥取代王滬寧?(圖)
- 大清垮臺的前夜 曾出現了很多神秘預兆(圖)
- 習近平手握底牌 時局不利被迫主動出擊(圖)
- 推卸疫情責任效果不佳 中共欲引發金融海嘯徹底摧毀美國(圖)
- 傳荊門一陽性男嫖娼傳40人 病毒擴散 官急封鎖(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛