辟穀這種修行方式，可以使人長期不用飲食。（圖片來源：Adobe Stock）
在修煉界有種非常奇特的現象，叫作辟穀。人可以在很長時間內不吃不喝，卻可以正常的生活，甚至普通人也會出現類似的現象。聽起來非常離奇，但卻是真實存在的，古籍中早有記載。
據《神仙傳》記載：
丹陽人沈建，祖上都是長吏，可沈建卻不願做官，專門研究道術，學習修煉服丹的方術和返老還童的秘訣。他還懂得醫術，病人經他之手馬上就好。
有一次，沈建要出遠門，就把一名男僕、三名婢女、一頭驢、十隻羊寄居在某位朋友的家裡，讓男女僕人和驢、羊各吃一枚藥丸。
沈建對那家主人說：「我把他們寄留在你家，只住你的房子，不用你給他們吃的。」說罷就走了。那主人心想：在我家連人帶牲寄存十五口，卻一個錢也不留，感到非常無奈。沈建走後，主人給僕人們吃飯，但他們一聞到飯的氣味就嘔吐，根本吃不下。拿草餵驢和羊，驢子和羊不但不吃，還對主人又頂又踢，主人十分驚奇。
三年後沈建回來，再給僕人和驢羊吃下一枚藥丸，他們就恢復了正常的飲食。而沈建自己從不飲食，仍然健步如飛。他有時歸來有時隱去，過了三百多年，就再也沒有人看過他了，不知去向何處。
當然，吃飯喝水是人的正常生活，也是必須的。只是有的修行人選擇進入深山靜修，不能保證飲食，便採取了辟穀這種修行方式。而在民間中，也有很多關於辟穀的事跡，現在已經不是什麼秘密了。
責任編輯:靜妍
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