有幾種清潔習慣看似乾淨 其實越洗越髒！（大眾養生網）
愛清潔愛乾淨本是好習慣，對身體有益。但是，下面這７種清潔習慣卻可能讓你越洗越髒，讓你失去清潔本來的意義。美國《赫芬頓郵報》載文，刊出「7種最差的清潔習慣」，以免人們越洗越髒。
用抗菌皂洗手
抗菌皂的除菌效果並不比普通肥皂強。美國食品和藥品監督管理局發現，75%的抗菌皂中含三氯生，會改變動物激素水平。
用洗衣機洗內衣
美國亞利桑那大學微生物學教授查爾斯．基爾巴博士發現，如果內褲沾有約0.1克大便，一件內褲就可能導致水中大腸桿菌增加1億個，容易導致衣物交叉傳染以及病菌滯留洗衣機內，造成循環傳染。因此，內衣要單獨用開水燙洗，每次洗完衣物要清理洗衣機。
在水槽裡洗菜
美國紐約長島大學醫院感染控制研究中心主任艾琳．阿布魯佐博士表示，廚房水槽細菌超過50萬個/平方英吋。如果不及時清理，容易導致大腸桿菌和沙門氏菌等滋生。
沖馬桶不蓋蓋子
不蓋蓋子時，水噴濺距離可達到6英尺（約合1.83米），導致糞便飛入空氣中，很容易污染周圍物品。用烘乾機代替擦手。用紙巾擦手平均只需15秒，用烘乾機則需要45秒。而事實上，人們使用烘乾機時，往往只用13~17秒，手部潮濕時容易沾染細菌。
不洗肚臍眼
美國《公共科學圖書館．綜合》雜誌上刊登的一項研究顯示，從60名志願者的肚臍眼裡提取的樣本中，研究人員共發現了2368種細菌。洗澡時不要忽視了肚臍、耳根等小地方。
每天洗頭
美國哥倫比亞大學皮膚病學專家米歇爾．罕佳妮發現，每天洗頭會刺激頭部皮脂腺產生更多的油脂。建議最好每週洗頭2∼3次。
来源:大眾養生網
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