何首烏是固精補腎、養發烏髮的最佳中藥。（網路圖片）
何首烏是固精補腎、養發烏髮的最佳中藥。明代李時珍在《本草綱目》中記載：「何首烏，氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能斂精氣。所以能養血益肝，固精益腎，烏髭鬚，為滋補良藥。」古人把何首烏作為烏須黑髮補腎的聖藥而推崇備至。晉代陶弘景認為何首烏「和魂而練魄，利竅而益肌，厚賜而開心，調營而理醜，上品仙藥也」。
七寶美髯丹
何首烏含有豐富的卵磷脂等成分，具有調節神經內分泌與營養毛髮的作用，可促進黑色素生成，使毛髮更加烏黑亮澤。七寶美髯丹是以何首烏為主藥的代表性方藥。
此方源於唐代，明代中期以後流傳，清代名醫汪昂將該藥方收載於《醫方集解》一書中。
七寶美髯丸的藥物組成：何首烏、白茯苓、懷牛膝、補骨脂、菟絲子和枸杞子、當歸，各藥曬乾，碾細末，加蜂蜜製成丸。在七寶美髯丹的方藥中，何首烏用量最大，為主藥。何首烏為烏須黑髮的聖藥。
《本草綱目》中記載何首烏「能養血益肝，固精益腎、烏髭發，為滋補良藥。不干不燥，功在地黃、天門冬之上」。
何首烏分赤白兩種，赤者入血分，白者入氣分，氣血雙補，配以補骨脂以補腎陽，枸杞子和菟絲子能補肝益腎，白茯苓和當歸補脾活血，懷牛膝引藥下行於腎。本藥方組成嚴謹，炮製講究，是數百年來一直被公認的烏髮黑髮的第一方。
来源:醫藥生活雜誌
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