最近網上熱烈討論華人醫生王立山殺人事件。一位被紐約某醫療機構解雇了兩年的中國籍醫生王立山，攜槍支與1000發子彈，驅車幾百英里，從喬治亞州到康涅狄格州的印度裔前任上司圖爾家門口，將其擊斃，並槍擊趕來援助的受害者懷孕妻子，而前段時間矽谷華人工程師被解雇後槍殺印度老闆事件的陰影仍繚繞在我的心中。
對待職場的競爭，嫉賢，擠兌，找茬和欺負新人的做派相信我們每個人都深有體會。由於競爭，由於職場工作的相互交集，由於我們的存在，而對他人造成某種利益的威脅，我們勢必會有一些敵人；有時由於我們自己確實沒有做到盡善盡美，便會招來批評和指責，甚至還會受到一些不「公正」的待遇，這都是非常正常的事。
怎樣對待逆境，挫折是需要我們仔細考慮的！像王立山那樣的做法顯然是非常錯誤的，不負責任的。我以為無論發生任何事情，我們都要把我們的注意力集中在我們的主要目標上，對我們這些草民來說，撫養家中待哺的小兒，為家庭提供必要的經濟保障，讓妻兒老小都能愉快的生活便是我們神聖的使命。當我們考慮到這些責任的時候，再大的困難都必須克服，我們便不會，也沒有精力去仇恨別人。
要讓我們像有些宗教所倡導的那樣去愛攻擊我們，惡意地指責我們的敵人，並祝福他們對我們來說是有些難度，我們可能無法接受，但我們可以選擇「忘記」這一行之有效的方法，我們可以轉移我們的注意力。萬不可讓我們陷入仇恨和憤怒之中。復仇之劍首先傷害的是我們自己，那會使我們心神不安，痛苦萬分，那真正有如讓我們過著地獄般的生活，並且扳回一局的想法有時會讓事情更加惡化，會讓我們萬劫不覆。
我們要學會審視我們的心理活動。我們必須常常暗示自己，讓我們具有獨立的，完全自由的意識，使我們的情緒不受環境和他人的干擾。那些由於他人錯誤的行為和語言而導致我們痛苦的經歷無論如何都讓我們感到自己像木偶一樣，把自己的情緒交由別人掌控，這真正是很可憐的！
保持我們心理平衡的一個重要方法是學會懺悔。逆境，挫折在很大程度上是由於我們有意無意地冒犯了別人或者工作的失誤而形成的，把一切責任都推給別人的行為是不理智的。我們必須學會常常省思自我，我們才會提升我們自己的心識層次。
這世界許多事是無法用正義，公平來描述的。我們人生的道路也決不會平坦，會有起有落，這些只是前進時的過程而已。我們完全沒有必要讓自己陷入無盡的愁苦，悲痛，仇恨之中。總而言之，我們必須要學會調整我們的心態，讓我們的心靈隨時保持一種平靜，安詳的狀態。我可以保證這種心態雖然不見得會讓我們春風得意，但會讓我們活得平安。這就是所謂的「心態決定命運」
来源:看中國來稿
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