傳說，成吉思汗兩次出征都無法戰勝塔陽罕部，回營後召見文武眾臣，說道：「乃蠻部乃大部落，我蒙古攻佔他，不是黑虎攔路，就是白鹿擋道，看來不可輕舉妄動，要另尋時機才是。」事後聚餐，忽然空中飄來一道黃紹，落在蒙古包前，拾起一看，上面寫著「踢出骸骨，見耳則進」八個朱紅大字，成吉思汗大喜，向眾臣說：「天助我也！」這時，本部大臣木華黎正啃到一個牛骸骨，隨即獻到大汗面前。成吉思汗在蒙古包前一腳將牛骸骨踢出一箭之地，結果一看不是「耳」。眾人不語，大汗決定按兵不動。連續三天，都是如此，成吉思汗只好耐心等待。第四天，在蒙古包前又擺了祭壇，成吉思汗向天三拜九叩，然後將牛骸骨一腳踢出三箭之地，果然踢出個「耳」。消息傳開，整個部落都知道軍士要出征了，有的唱起「祭天歌」，有的跳起「安岱舞」，軍士們紛紛整裝待發。
再說，塔陽罕見成吉思汗兩次攻城都半路而退，曾懷疑有詐，不敢妄動，因此又繼續埋伏了三天，仍未見大影。於是，塔陽罕笑道：「鐵木真（成吉思汗的名字）橫行一時，對我卻如此膽怯，可算鼠輩之流。我乃蠻部已是威震天下，豈有不懼之理。」說完哈哈大笑，傳出命令，立即回營，休整三天。
然而，幾乎在同一時間，成吉思汗的蒙古軍，列成龍蛇陣，如同猛虎下山，直插阿爾泰山，一舉攻佔了乃蠻部。接著，成吉思汗又乘勝出擊，統一了漠北草原各部。
這次出征，可以說出師得法，最後凱旋。為了紀念這次出征的成功，把牛髕骨的「耳」用血染成紅色，表示這是永生之火，成功的象徵。從此，蒙古人在漫長的歷史長河中，逐漸地把這種祈禱成功的活動，變成了純粹的體育活動，每年都要舉行踢牛髕骨的活動。由於人們把整個的牛髕骨都染上了紅色，所以這項體育活動就叫做 「踢烏蘭」。
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