民间禁忌规范着人们的思想道德和行为。清《金廷标岁朝图》之局部图。（图片来源：国立故宫博物院）
禁忌是一种特殊的文化现象。《礼记·曲礼》记载了这样一段话：“入境而问禁，入过而问俗，入门而问讳。”显然“禁忌”是禁止或抑制人们信仰活动、社会行为的某种观念与做法，是一种传统风俗。民间禁忌源远流长，长期规范着人们的思想道德和行为，并渗透到人们各个领域中。人们在不同环境和不同场合与不同层面的人交往中，了解了禁忌习俗，能约束、完善自己的思想、行为。
岁时禁忌
岁时禁忌，是指民间年节的忌讳，一种传统习俗。比如：
除夕日忌讳打碎碗碟，不可说不吉利的话；
吃年饭时不能用汤泡饭，避免来年闹水灾；
除夕夜和正月初一，忌讳说出“死”、“鬼”等不吉利的字眼；
正月初一早晨忌讳喊人名字；
吃“汤圆”时，不可说吃“汤粑”，应该要说吃“圆宝”；
正月初一忌讳扫地、吹火、动土、朝外面泼水，妇女忌讳动针线；有新丧者，初一理应闭门不出，且忌讳在年内拜年串亲；
正月不宜见到鹊鸟打架，男子忌讳剃头等。
婚姻禁忌
同姓和同族不能通婚；结婚忌生肖相克，比如：
“狗克鸡兔”；
婚嫁礼品忌讳单数；
新婚之夜，不可说不吉利话；
结婚拜堂时，忌讳孕妇在堂；
娶亲忌讳同出殡、报丧等不吉祥事；
新婚忌讳使用拆洗过的被褥，此举被认为是对新娘的轻视；
结婚花轿不走重路。民间传说，结婚花轿如果走了重路，就会男续弦，女改嫁。
孕妇的丈夫忌抬丧。（图片来源：Adobe Stock）
丧葬禁忌
忌病人死在床上，临危者一般要将其扶起或坐于椅上；
忌人在外乡去世，无论男女老幼，死于外乡者，尸体不能抬进龙门和堂屋；
停尸守灵，忌猫鼠等动物近前或从尸体上越过；入殓时，死者忌照天光，一定要用被单罩着；
丧期，忌讳身穿孝服或包孝帕进入别人的屋子里；
尸体或棺木忌讳停放在别人家门口；在治丧后“七七”期内孝子不准理发；
守孝期间不可身穿红衣服、戴红帽子；
父母丧后百日内不能结婚；
给死者穿寿衣时，不可让眼泪掉落在死者身上；
孕妇的丈夫忌抬丧；死者穿衣忌偶数，并忌带金属的东西等等。
日常禁忌
写信、留言字迹忌用红色；
在晚辈的名字中，不可有跟长辈名字是相同的字，也忌讳同音，否则会被认为是大不敬；
兄长忌讳跟弟媳开玩笑，或是进入弟媳卧室；
做客期间，不能和少妇坐在一起；
借用他人家的药锅熬药时，忌讳主动送回；初五、十四、二十三忌讳出门远行与外宿；
有些地方忌讳戊时动土、忌讳酉时杀鸡、忌讳亥时杀猪；惊蛰不能拿针等。
妇女在妊娠期间，不宜出入丧葬场合。（图片来源：Adobe stock）
举止禁忌
男人忌摸头，女人忌摸腰，忌跨小儿头顶（跨小儿头会导致小孩长不高）；
吃饭时禁用筷子敲击盘碗；
忌将筷子插在饭碗中间，因为这跟灵前放“倒头饭”很类似；
盛饭时不能说话；
不能将饭瓢往外倒或平放，因为过去的犯人都是这样盛饭的；
客人在夹菜时，需先礼让对方，不能跟客人交叉夹菜；
端菜添饭时，大拇指不能放在碗内；
吃完饭后，忌碗底留残饭；
吃饭时，忌靠着门框或蹬门槛或在门外，因为这是乞丐才会有的习惯；
跟长辈同桌时，不能坐上席；走路时，小辈不可走在长辈的前面；
妇女不能坐别人家的门槛，也不可跨越扁担或是钓鱼竿；
公公不能与儿媳妇同坐一根凳子上；
妇女在妊娠期间，不宜出入丧葬场合；外人忌出入坐月子妇女的卧房等等。
居住禁忌
盖房时忌阴木、并椽与阴隼，两根椽子排一起会生病；
水道要绕门而过，这样代表财帛不会外流；
门不可冲门，门不可对着窗户，门不可对着直冲道路；
住宅基地前不能栽桑、后不可栽柳，院内忌种杨树；
屋前不宜有庙宇，屋后则不宜有坟墓；
大门不能对着屋角、电杆、尖锐的物体等等。
生活禁忌
生活禁忌主要指饮食烹调禁忌和食物生克禁忌等。例如：
鸡肉不能跟芹菜一起炒，
鸡蛋不能与糖精炒，
牛肉不能与栗子混在一起吃，
菠菜不宜与豆腐一起煮、韭菜不宜跟菠菜同食；
未婚男女忌吃猪蹄子（猪蹄叉），传统说法认为会导致婚姻不顺利。
有些话，不能说。（图片来源：Adobe Stock）
语言禁忌
谈吐是语言礼仪的一门艺术，交谈是人与人之间最迅速、直接的方式，在增进了解，加深友谊方面起着十分重要的作用。
初次见面交谈，忌问对方年龄、婚姻、住址、收入、经历、信仰等，即便想知道别人姓氏、年龄等也要加上“贵”字，如“贵姓”，“贵庚”等；
做事与说话要讲究文明，忌说脏话；
大伯哥忌与兄弟媳妇开玩笑；
一早起来，忌谈神论鬼、死伤之类的话；
忌呼他人祖、父的名字；
行船忌说翻、沉、漏等字眼；
人活百岁，不能说百年，即使活百岁也说99岁。这是因为人们把“百年”理解为人逝去；
死人道场完毕，送先生出门不能说“慢走”、“以后再来玩”之类的话。
民间禁忌习俗大全。（绘图：志清/看中国）
生产禁忌
生产禁忌是指人类在进行物质生产——采集、渔猎、农耕、放牧和其他手工业活动中所遵守性的禁忌。目的是防止人们分散精力，全力以赴地从事农业生产。
湄潭农民在农事生产活动中禁忌颇多，例如：
每个月的黄历初五、十四、二十三日称“月忌日”；
每月初一、十五忌淋粪；
二月禁忌较多，诸如初一禁鸟，初八禁崩，还有惊蛰忌动土，春分忌下田，戊日忌金犯土（不宜挖田土）等。
月忌日
湄潭一带认为，每月内的忌日。旧俗以黄历每月初五、十四、二十三日为逢中宫之日，称“月忌日”，月忌日凡事必避之。
古代术数家以九宫与日期相配，初一为一宫、初二为二宫、初五为五宫（即中宫）、初九为九宫。宫数尽，至初十复至一宫，依次循环，其数十四、二十三均逢中宫。中宫为星位之极，至尊之地而故当避忌。
忌戊忌戊，民间旧俗禁忌。
逢戊日不可动土、淋粪。犹以戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌日重要，如触之则秽地灵，会有飞来横祸相侵之灾。因此民间常有人在六戊日烧香诵经、建斋设坛，关申天曹，祈求得时岁稔，衣食自然。
