极高智慧的人懂得欣赏简单的事物，能从一粒细砂看见天堂。（图片来源：Adobe Stock）
美国心理学大师马斯洛（1908—1970）的心理学说在全世界有影响力，他也是管理学大师，曾任美国人格与社会心理学会主席。他用“需求层次”洞悉人的生存型态。马斯洛需求层次理论启发了很多人的思考。
从个人成长角度来看，马斯洛从积极的角度定义心理健康，提出“自我实现”。什么是自我实现？马斯洛认为，自我实现就是一个人力求变成他能变成的样子，比如：“一位作曲家必须作曲，一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他始终无法安静。一个人能够成为什么，他就必须成为什么，他必须忠实于他自己的本性。”
普遍意义上来说，自我实现包含两层涵义，一是完美人性的实现，即作为人类共性的潜能的自我实现，包括友爱、合作、求知、审美、创造等特性的充分展现；二是个人潜能（才能）的实现。
马斯洛估计，世上大概只有１%的人属于“自我实现者”，也就是说他们具有极高智慧的人生境界。
马斯洛剖析，“自我实现者”也有缺陷，并非天生全能，十全十美。但他们能够“自觉”地克服自己的弱点和不足之处，使自己更加接近完善的人性，更加充分地发挥自己的潜能。这些人虽然在人群中是极少数，但是自我实现是人类和人性发展所能达到的最佳状态。
马斯洛在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后，更详细地描绘出了“自我实现者”（高智慧者）的画像，他们都具有以下这16种共同特征。
高智慧的人都具有下列16个特征：
1、他们的判断力超乎常人，对事情观察得很透彻，只根据现在所发生的一些事，常常就能够正确地预测将来事情会如何演变。
2、他们能够接纳自己、接纳别人，也能接受所处的环境。无论在顺境或逆境之中，他们能安之若命，处之泰然。虽然他们不见得喜欢现状，但他们会先接受这个不完美的现实（不会抱怨为何只有半杯水），然后负起责任，改善现状。
3、他们单纯、自然而无伪。他们对名利没有强烈的需求，因而不会戴上面具，企图讨好别人。有一句话说：“伟大的人永远是单纯的。”我相信，伟人的脑子里满有智慧，但常保一颗单纯善良的心。
“自我实现者”对人生有使命感。（图片来源： Adobe stock）
4、他们对人生怀有使命感，因而常把精力用来解决与众人有关的问题。他们不以自我为中心，不会单顾自己的事。
5、他们享受独居的喜悦，也能享受群居的快乐。他们喜欢有独处的时间来面对自己、充实自己。
6、他们不依靠别人满足自己安全感的需要。他们像是个满溢的福杯，喜乐有余，常常愿意与人分享自己，却不太需要向别人收取什么。
7、他们懂得欣赏简单的事物，能从一粒细砂看见天堂，他们像天真好奇的小孩一般，能不断地从最平常的生活经验中找到新的乐趣，从平凡之中领略人生的美。
8、他们当中有许多人曾经历过“天人合一”的宗教经验。
9、虽然看到人类有很多丑陋的劣根性，他们却仍满有悲天悯人之心，能从丑陋之中看到别人善良可爱的一面。
10、他们的朋友或许不是很多，然而所建立的关系，却比常人深入。他们可能有许多淡如水的君子之交，素未谋面，却彼此心仪，灵犀相通。
11、他们比较民主，懂得尊重不同阶层、不同种族、不同背景的人，以平等和爱心相待。
12、他们有智慧明辨是非，不会像一般人用绝对二分法（“不是好就是坏”或“黑人都是懒惰鬼”）分类判断。
13、他们说话含有哲理，也常有诙而不谑的幽默。
14、他们心思单纯，像天真的小孩，极具创造性。他们真情流露，欢乐时高歌，悲伤时落泪，与那些情感麻木，喜好“权术”、“控制”、“喜怒不形于色”的人截然不同。
15、他们的衣着、生活习惯、处世为人的态度，看起来比较传统、保守，然而，他们的心态开明，在必要时能超越文化与传统的束缚。
16、他们也会犯一些天真的错误，当他们对真善美执着起来时，会对其他琐事心不在焉。
据马斯洛的估计，世上大概只有１％的人，最后能成长到上述这种“不惑”、“知天命”、“耳顺”、“随心所欲而不逾距”、圆融逍遥、充满智慧的人生境界。
“我不敢期望每个人都能达到这个境界，然而我相信，当我们愈趋近这种境界时，我们的人生会愈有喜乐、愈有意义。”
成长是必须付代价的，因为成长永远包含着冒险、面对未知、尝试新经验、扩展个人的极限与改变。若不必成长，我们就不用改变自己，不用面对未知的危险，更不用花心神面对生活的挑战，从各种选择中做出新的决定。
