如何在美国看牙医？（图片来源：Adobe Stock）
如何在美国看牙医？以下是看牙就诊步骤以及一些牙科实用的语言单词，很实用哦！
1、了解自已的保险dental Insurance
大家要仔细阅读自己的保险调理，搞清楚自己的coverage，明白自己可以享受哪些项目。
以保险delta dental of CA PPO为例，通常保险是司提供的，每个月自己交10刀，其他的公司交。然后这个保险每年cover2次regular teeth clean、2次teeth exam和1年一次X-ray。再然后就是其他regular teeth service，比如说拔牙等，cover80%。其余的special teeth service能cover50%。
2、预约牙医
登录自己牙医保险的网站，可以查询你周围有那些in network的牙医，或者问问自己周围的同事，让大家推荐一下。
第一次打电话预约的时候，要报自己的很多信息，姓名、住址、工作单位等。最重要的是需要提供你的SSN号码、生日以及你的dental insurance公司。
这样子牙医那边的admin可以把你的信息录入到系统里，然后自动计算你每次看牙需要的费用。
3、初次看牙医需要的问卷调查paperwork
第一次去看牙医，最好提前15min去，然后要填写一些表格。除了重复确认个人基本信息之外，还有一些调查问卷。
比如，你上一次检查牙齿、洗牙是什么时候，会不会因为以前一些看牙的“恐怖回忆”而导致极度心里紧张，以前有没有龋齿，有没有拔过牙等等，主要是让牙医进一步的了解你的状况。
4、拍X光片
第一次看牙是需要排X-ray的，而且保险cover基本上每1-2年做一次X-ray。
拍X光片可以让牙医更全面更清楚地看到你牙齿的状况，比如，可以看到牙骨的状况，牙齿长的位置正不正，有没有细菌感染点什么的。每2-4颗牙一张片子，一般要拍10-16张。
5、牙龈敏感度检测gum measurement
医生用一根细针戳你的牙龈，来测牙龈和牙骨的缝隙，数值区间是1-10。一般来讲1-3是非常健康的区域，数值越大，表明牙齿受细菌感染越严重，牙齿越容易脱落，10就代表一碰就掉了。
6、洗牙
洗牙一般分成两种。Deep Clean深度清洗和Regular Clean一般清洗。
第一次先做一边的牙齿，然后第二次再做另外一边，比如说先做左边的牙齿再做右边的牙齿。这样子患者有一边的牙齿备用，不至于影响进食。
一开始洗牙可能会有出血和不适应，慢慢习惯就好了。Deep Clean旨在消灭牙龈里的所有感染点，促使牙龈缝间距恢复到正常水平。Regular Clean是比较常规的牙齿保养项目，主要是清理牙垢去除牙缝细菌什么的。
7、与病患讨论治疗方案
如果你的牙齿没问题，那么一般clean完就可以了。如果是牙龈肿或是蛀牙，医生就会拿牙齿的x光片，讨论一下具体问题。
8、日常牙齿护理
每天刷牙2次是必须的，吃完东西要漱口，然后牙刷3个月换一次。
一般牙医都会推荐使用牙线floss，因为它对保护牙龈非常好！
用法是：扯一段牙线，双手拉紧，塞到牙缝里，然后双手往左抻蹭一蹭，再往右抻蹭一蹭，每个牙缝都重复一下。
记住，每天吃完中饭漱口，晚上在家吃完晚饭就用牙线把每个牙缝都蹭一蹭。
美国牙科保健常见单词：
Dental Floss牙线
牙线负责清理口腔中的食物残屑，英文不叫tooth line，而是叫dental floss。在美国的商店和药店都会有牙线出售，它们通常和牙膏和牙刷摆放在一起。
Mouth Rinse漱口水
Month rinse既为漱口水之意。牙线负责清理口腔中的食物残屑，漱口水则是消灭口腔厌氧菌的好战士。牙线和漱口水双管齐下，可谓是力大无比。
Root Canal根管治疗
你的口腔牙齿如果有龋洞，但没有得到及时的治疗，这严重的龋洞就有可能需要Root Canal，亦既根管治疗。当美国牙医跟你提root canal这两个字时，说明你的龋洞已经很严重了，你需要到口腔专科医生那里去做根管治疗。
Gum disease牙周病
在牙科术语中，牙龈炎和牙周炎分别叫Gingivitis和Periodontitis。在美国的牙科诊所中，牙医很少用这种绕口的医学术语和患者交流，大部分的牙医会把这两种疾病统称为Gum disease。按照美国牙医的诊断标准，大部分的中国人都有Gum disease。不管是谁，只要有了病，就得好好治。前面提到的牙线和漱口水，就是预防Gum disease的重要家庭措施。
Tooth Extraction拔牙（名词）
拔牙的名词说法就叫Tooth Extraction。
在美国，牙医并不主张拔牙，除非坏牙已经无可救药了。拔牙过程叫Extract aTooth。
Wisdom tooth extraction拔智齿
我们平时所说的洗牙，就叫tooth Cleaning。如果你被牙医诊断为有gum disease，你就需要做全口牙周的深度清洗，这个清洗过程叫deep cleaning。
在美国诊所中，给病人洗牙的工作人员统称为dental hygienist或oral hygienist。这是一种不同于牙医的职业，从业者以女性居多，她们主要负责病人的口腔保健和护理。
Tooth filling补牙
补牙叫Tooth filling，也叫dental restoration，既口腔修补之意。在牙科诊所中，你最常听到的单词就是filling，如果你有龋齿，牙医会告诉你有几个filling要做。
牙医补牙时，为牙医准备器械的助手叫dental assistant。牙科助理这种职业，在美国也以女性居多。
