中国舞动作快览：跳。（图片来源：视频截图）
神韵作品推出《中国舞动作快览》系列，教您辨别中国舞中的各种动作与技术技巧，从而更好地赏析中国舞。今天的“快览”将为各位介绍中国舞中的“跳”（视频点击处）。
对人体而言，筋骨的软开度、肌肉的爆发力，往往二者难以兼得。初学舞蹈者唯有通过刻苦的训练和日积月累的重塑，才能使自身素质发生转变。软度与力度的提高相辅相成，运用中二者方能刚柔相济。当训练有素的舞蹈演员在完成一个“跳”的技巧时，展现出的正是这种软开度与爆发力在空中的完美结合。
中国舞的技术技巧中，空中分腿的动作可谓是丰富繁多，很多动作名称也颇有古意。舞蹈组合中点缀着各种“跳”的技巧，使视觉效果锦上添花。
几千年来，中华大文化圈里的各艺术门类之间都在相互影响，许多动作与技术技巧都是共用的。神韵作品推出《中国舞动作快览》系列，教您辨别中国舞中的各种动作与技术技巧，从而更好地赏析中国舞。
这一集“快览”（视频点击处）中，我们希望您在欣赏动作本身的同时，也能品味到古人传给我们的那些动作名称背后的内涵与美感。
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神韵艺术团简介
总部设在纽约的神韵艺术团是全球首屈一指的中国古典舞和古典音乐艺术团。多年来神韵吸纳和培养了众多世界顶尖的艺术家，以古典艺术的方式复兴和弘扬真正的，几乎消失殆尽的中华传统文化。
从三皇五帝的远古到富丽堂皇的盛唐，从两宋的繁华到大清的优雅，五千年华夏文明源远流长。这是一幅充满神话传说和英雄史诗的画卷－－勇气与牺牲，正直与忠诚，善良与美德，灿若星辰的故事把五千文明传承。
中国古称“神州”，在这块土地上曾经人神同在。音乐、医药、书法、服饰、文字……，神将丰富的文化传给了这里的人们。几千年来，儒释道的信仰是社会的根基。天子顺天而治，人民敬天信神、重德行善。
不幸的是……
在过去的几十年间，中共政权将敬天重德的传统文化视为其存在的威胁，通过如文化大革命之类的政治运动，系统将传统的信仰连根拔除，使五千年神传文化的遗产几近毁灭。
2006年，一群中国顶尖的传统艺术家为着同一个愿望来到纽约：复兴真正的中华神传文化并在全世界弘扬。就这样，神韵诞生了。
每个演季 ，我们都以一套全新的节目在世界各地的顶级剧场演出，如纽约的林肯中心、华盛顿DC的肯尼迪艺术中心、伦敦大剧院；我们的交响乐团曾在卡耐基音乐厅演出。
数以百万的现场观众，包括最知名的演员、顶级时装设计师、政府要员、皇室成员和社会名流都曾躬逢神韵演出的盛况。我们期待您也能前来观看。
