年轻,而是一种心境。(图片来源:Adobe Stock)
常有人问:人过了多少岁,便不再年轻了呢?对此,德国作家塞缪尔·厄尔曼的回答是:“青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢宏的想像、炙热的情感。”
年轻,不是易逝的容貌和年华,而是一种心境。下面为你分享保持年轻的5个秘诀:
秘诀一、保持童心
童心无关年龄大小,而是一种充满活力的生命状态。
成年后依然保有一颗童心很难得,这不是幼稚的表现,而是看过世间的千变万化后,依然相信美好的存在。
始终保持着对事物的好奇心,这样的人离幸福最近,自然也会显得更年轻。
秘诀二:笑口常开 容颜不老
在生活中,有些年轻人不苟言笑、毫无爱好,觉得生活中没有任何有意思的事。即使年龄很小,却总给人一种暮气沉沉的感觉。
真正热爱生活的人,即使历经风雨,他们也从不自怨自艾。当你嘴角向上,事情便已开始出现转机。
秘诀三:一个爱好 可与岁月抗衡
有的人每天浑浑噩噩,把大部分的时间都用来玩手机,白白浪费了大好年华。
但如果你有一个爱好,比如唱歌、写作、运动等,都能让生活变得多姿多彩。当一个人做着自己喜欢的事时,整个人就会焕发出一种别样的光芒。
秘诀四:不断学习新鲜事物
俗话说:活到老,学到老。
一个人无论到了什么样的年纪,都要保持不断学习的能力。也许是学习一种新的乐器、一门新的语言,或是学会一份新的菜谱。
一个人如果二十岁时就停止了学习,那么这个人其实就已经老了。但如果一个人活到八十岁还有好奇心和求知欲,那么这个人就依旧年轻。
秘诀五:有一颗爱美的心
一个人无论到任何年纪,都要保持一颗爱美的心,干净整洁、穿着得体。
不要总以忙和没时间为借口,放松对自我形象的管理,也放松了对体重的管理。当一个人保持良好的身形和仪容,不管到了多少岁,都会显得更加年轻。
当你让自己变得更自律,也就会得到岁月的偏爱与善待。
责任编辑:紫英
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