面相也可能预示着心脏疾病问题。（图片来源：Adobe Stock）
面部的多多少少藏着一些“小细节”，这些面相是在告诉我们，可能需要注意心脏健康了。虽然不能单凭面容就判断一个人有没有心脏疾病，出现下面这些问题，并怀疑有心脏疾病的，应该前往医院进行全面地诊断，检查是否有心脏方面的问题，进而决定下一步的治疗。
面部这些问题 疑有心脏疾病
1、面部浮肿
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿。但如果有脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指按压会出现压痕，且压痕部位的皮肤弹不起来等现象出现，就需要注意这些变化可能预示着心脏出现问题。（当然，脸肿也可能是肾脏问题导致。）
2、眼皮脂肪瘤
上眼皮下长了小疙瘩，通常靠鼻侧，有时单侧有时双侧，表面不太平整，触摸时有颗粒感，出现这种黄色脂肪瘤通常伴有高血脂，因为脂肪总是爱往皮下疏松的地方沉积。
3、脖子变粗
脖子粗的人血压、血脂、血糖等都相对较高，而这些指标都与心脏疾病密切相关。如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就是脖子较粗。
4、眼角膜灰白环
一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环，研究发现，出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化，患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。
5、牙齿灰暗
牙齿灰暗，也可能是心脏不好的信号。因为牙龈也需要供血，心脏供血不好，牙齿的营养就跟不上，就会灰暗。
6、面部斑点变多
脸部颜色氧含量高脸色显得红润，反之则暗。当心脏功能差时，心肌的弹性也差了，打出去的血不能及时回收，缺氧的血滞留在脸上，日积月累脸上就越来越暗。
如果40岁以后突然四肢发冷，脸上斑点多了，那就跟心脏及其他脏腑器官有关系。
7、表情呆板
当一个人的心血管系统受到破坏时，机体本能地就要把各种耗氧动作降到最低。比如有冠状动脉一个明显的狭窄，自然就没有更多的力气来进行一些表情的反应，表情呆板。
8、嘴唇发紫
嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题。
日常保护心脏的方法
1、适当运动
运动可以让人体的免疫能力得到增强，能够有效地减少身体所出现的炎症现象。动的过程中，一定不要选择剧烈的运动，应选择适当的运动，才能够让我们的身体健康获得一定的保障。
2、和朋友交流
不管我们是否患有心脏病，都应该经常性的和朋友交流。（图片来源：Adobe Stock）
经常性的独处会导致自己的精神健康受到一定的影响，也会影响到我们的心脏健康，不管我们是否已经患有心脏病，都应该经常性的和朋友交流。
