报考空姐，对于身高有所要求。（图片来源：Adobe Stock）
有位22岁的小姐报考空姐，身高要求160公分，但她只有159.5公分，要求再长高0.5公分就好，于是一直拜讬，我说：“你给我100万，即使长0.1公分，我也办不到。过了生长期，真的是一点办法也没有。”
按西医的说法，骨骺板愈合就不会长高了。中医认为肾主骨，骨的生长和功能取决于肾之精气的盛衰。肾精似脑下垂体的生长激素，刺激骨骼发育与甲状腺、肾上腺皮质素都有关。临床上有位男士当兵回来，到30岁了还长了5公分，另一位21岁的女孩调月经，以补肾药居多，竟然1年内长了3公分。还有产后长高的，不知道要怎样解释此种状况。人对自己的生理功能，还不能完全掌握。
到底什么时候才要重视长高的问题，说法不少。一般来说，女生初经来后，每年长高的机会递减，到第三年几乎很少再长了。而男生，肾气够强的话，从国小可以一直长到高中。其实只要在成长时期，青春期以前身高是同年龄群中算弱小的，就应该重视了。青春期以前调养身体机能，临床上看到许多例，身高都超出父母的身高，也就是说突破了遗传的生长线。临床上，手指、脚趾都很短，小腿和大腿的比例，小腿短很多，此类型的人，长高的空间很有限，只能是短小精悍型。
同时按百会穴和涌泉穴 有助长高和增强记忆力
想长高，最好少吃冰品，因会遏抑生长的气机，阻碍经络的调畅；要早点睡，夜间是长高的最好时机。下列的顶天立地穴，顶天的百会穴和立地的涌泉穴要同时按，每天配合跳绳200下或投篮200下，饮食营养一点就大有可为了。
百会穴（图片来源：温嫔容医师提供）
百会穴：两个耳朵划一条线，鼻子由前往后划一条线，交叉的头顶心就是了。要用拳尖敲穴，刺激量才够。
涌泉穴（图片来源：温嫔容医师提供）
涌泉穴：在脚底中央，用脚趾向内弯，脚掌中心有凹陷处，约第二、三足跖骨之间。一手敲百会穴，同时一手揉按涌泉穴，然后换脚做。不但会长高，同时还可增加记忆力，开智慧。（转载自《按开人体的窍》）
