吸毒容易戒毒难。（图片来源：Adobe Stock）
居住在瑞典韦斯特罗斯（Västerås）市的约翰（Johan），今年39岁，是一位音乐制作人、音响工程师。他身材挺拔、阳光帅气，淳朴善良、温文尔雅。谁能想到他因为沦陷于毒品，曾经在绝望痛苦中挣扎了近二十年！
如今的他，和过去相比，真是脱胎换骨，判若两人。这，到底是怎么回事？他，是如何戒掉毒品的呢？
约翰从小就天资聪明、酷爱音乐，长大后，富有音乐天赋的他不仅弹一手好钢琴，还擅长作曲。不幸的是，父母的离异给他的心灵造成极大的伤害，加上交友不慎，年纪轻轻就染上了毒瘾，从此一蹶不振，吸毒、抽烟、酗酒长达近二十年。
饱受毒瘾折磨的约翰，曾尝试了各种方法戒毒，均以失败告终。他不知道人活着为什么会这么苦？心里总是空荡荡的。
直到二零一一年，一位老朋友将法轮功介绍给他。
第一次读《转法轮》——法轮功的主要著作，“真、善、忍”这三个字就打入了约翰的脑海。虽然当时还不能完全读懂，但这本书扭转了他很多过去不正的观念，他很清楚地意识到，这本书在教人做好人。
他也想做一个好人啊！自从阅读了《转法轮》，约翰再次升起了戒毒的信心。
但是，吸毒容易戒毒难啊！因为身体长期依赖毒品，诸多的不良嗜好好像都不愿离开他一样，挥之不去。
约翰没能坚持学炼，他也没有去和当地的其他法轮功学员联系，这段试图依靠信仰的力量来戒掉毒瘾的历程，走得十分艰难。
就这样，他在无奈的痛苦中，浑浑噩噩，又苦苦地挣扎了七年。
约翰（Johan）在炼法轮功。（图片来源：明慧网）
到了2018年的秋天，约翰在煎熬中，身心疲惫，与女友的分手更是雪上加霜。他感觉要崩溃了，人生似乎走到了尽头。恐慌中，他祈求上天给他一条出路，这时一个念头突然冒出：“我要读《转法轮》，我要修炼法轮功。”
随着念头的转变，那些焦虑、烦躁、惊恐、不安的精神症状竟然一一消失了。就在那一瞬间，他体会到了轻松的滋味。
为了感受、留住这种“轻松的滋味”，约翰又开始捧起《转法轮》来阅读了，并很快就读完了整本书。
他发觉，这本书把他以前很多的疑惑解释得清楚、透彻，就再读一遍、再读一遍。越读，他越觉得书中内涵的博大精深；越读，他越觉得头脑的清醒明白。
约翰回忆说：是《转法轮》打开了我的心锁、给了我无限的动力，我很快就联系上了当地的法轮功学员。和他们交流，恢复学习《转法轮》和炼功。
大概两周后，他就轻轻松松、奇迹般地戒掉了近二十年的毒瘾！
不久之后，烟酒也戒了，困扰他多年的花粉过敏症也在不知不觉中消失了。
修炼后的约翰在日常工作生活中，努力改变以往那些不良行为，处处尝试着遵循书中的道理原则，真诚地善待他人、体谅父母，与家人和社会的关系变得越来越融洽了。
就连他现在创作、演奏的音乐作品，也旋律优美动听，跟原来的风格大相径庭。
约翰的身心巨变让他的爸爸、妈妈感到非常的开心，周围熟悉他的人也都对他刮目相看，震惊不已。这对于他们来说简直是不可思议的事，是一个奇迹！
现在，约翰的妈妈再也不必像以前那样，整天为他提心吊胆、担惊受怕了。
