北京雾霾指数严重超标 男子戴着口罩在北京街头推着小孩（图片来源：Kevin Frayer/Getty Images）
【看中国2021年5月21日讯】现在无一平台能幸免，比如抖音一天要刷到十条以上对美国的抹黑新闻，下面统一口径辱骂美国，一条相背的言论删的干干净净的。你们把财产移到美国，子女送去美国，引导人民仇恨美国，地球上怎么会有如此无耻的政党。对伊朗这种反人类的国家大肆赞扬，你们这种行为把人民当猪狗都不如。天天美国人怎么样，美国是移民国家，有世界各国人组成的国家，其中也有中国人，而你们这样的做法就是怕人民觉醒向你要求民主自由，这样的政党不是反人类是什么？
猪肉这么贵物价这么高失业人口这么多，你们只字不提，人民都快喘不过气了，连句话都不让人说，不让人民议政，却强迫人民关心政治，我祝你们这些代表着人类最大的黑暗面，黑暗势力，吃人不吐骨头的恶魔下十八层地狱，身为中国人为何要在现代的文明社会摊上如此劫难，上辈子做了什么孽。
一个普通的大陆人，感觉都快喘不过气了，压抑的很，你们如何看待？
晓之天道
尽量保护自己的同时，悄悄偷偷的向亲戚、朋友、同学社会，传播真相、传播翻墙工具，戳穿谎言。黑暗统治，近的不好说，最快2027最远最远不会超过2045年，天道轮回苍天饶过谁！可以模仿基督教或者美剧里面的小型互助会（support group），破除个人原子化，与身边朋友圈或人生遭遇相似的人群抱团取暖，相互帮助渡过难关。
破除与下列类似的洗脑谎言，传播真相。
谎言一：“共产党养活了人民，现在有吃饱饭的好生活，都要感谢党！”
1、是中国人民养活了政府养活了共产党，而不是“共产党养活了人民”。
谎言二：“只有共产党才能XXX，共产党取得的成就很伟大！如基建铁路、GDP、房地产、科技工程之类。”
2、改革开放所有成就功劳属于中国人民，而不属于共产党。他们偷梁换柱把中国人民取得的功劳据为己有，把政策失败、贫困、混乱的责任错误全部推卸给美国（阴谋）或自然天灾（比如计划生育完全是他们的决策，却说是美国阴谋忽悠，这不是承认领导层自己是傻子吗这么容易被忽悠？）。于是党就永远正确伟大了。
谎言三：“中国民主以后会很惨”
3、没有共产党，中国人会过的更好。比如你看亚洲的日本、韩国、台湾人均收入都比中国人高很多，老百姓的医疗、教育、养老水平很先进，而且自由快乐的生活。社会主义朝鲜、委内瑞拉、古巴才是又穷又惨。
谎言四：“集中力量办大事，公有制，中央集权的优势”
4、实质上是集中力量浪费资源，集中力量大洗钱。官员用豆腐渣工程刷钱：老乡你看门前、街道的路，每一届领导都故意修了又砸，砸了又修，无穷无尽，路面、下水道水管暖气管，反反复复一年好几次都是贪污浪费资源。官场流行语：“金桥，银路，钻石坝\隧道"。中国所有的问题根源就是当官的权力不受约束，权力私有化，打倒权力私有制！要权利，要民主，官员财产要公开。
谎言五：“美国“邪恶”搞乱世界”
5、爱国是一门无本万利的生意，反美是工作，赴美是生活。官员的家属子女资产移民海外美国欧洲。
毛毛成
我跟你一样，而且更觉得喘不过气。小粉红肉身都出来了还天天盼望着能把街道办，派出所，城管和红黄蓝幼儿园设置在华盛顿，东京和坎贝拉台北等等的文明城市，医学界应该给这种病症做一次深度的研究。
明明大跃进文革害死了几千万人，六四中真枪实弹得对准普通学生，建防火长城搞愚民政策，却好意思说是制度优势？
解放台湾？台湾哪里需要解放？人人都可以参与政治批评政府，不如毛泽东说的民主自由？人均gdp比大陆高2、3倍，不够幸福？贫富差距小，工人可以随时罢工，农民可以组织党派批评政府，不够工农当家作主？
天天攻击美国，污名化民主自由宪政，想把网警城管个人崇拜主义带到台湾，天天要“解放”自由民主的台湾，想让台湾的小学生唱刁大犬的歌，吃地沟油，被网警监视，不能评批政府，恶不恶心？假如真要武统台湾，我一定用生命保卫自由民主宪政的一片净土！
天天光说美国没有言论自由，可是美国允许有人在美国网站说中国政府好话，中国政府允许过有人在中国网站说说美国好话吗？一边不允许墙内有半点反对声音，一边洗白六四大屠杀，号召侵略台湾？
小粉红跟战狼，网评员醒醒吧，CCP跟本就不是为了两岸百姓的幸福，而是为了转移越来越尖锐的阶级矛盾！
rzztzk713
武汉肺炎的爆发和当初中共迫害法轮功的路径有着惊人的一致性。天灭中共的时候不远了，它犯下的罪没那么容易就偿还的。楼主，愿你平安。
大陆遭受的一切都是中共犯下的罪。
wyy007cn
1、希望中共暴毙；
2、肉身出国吧，一代不行就二代。
OopsTrump
深有同感。许多人提起大陆的言论限制，一般会聚焦于政治。其实不仅仅如此，如今在各个领域，都有或多或少的平台滥权现象。在这些中国人心里，人权根本不值一提。
phoenix622
我觉得我就象被困在冰海下，以前还能时不时找个洞透口气，现在冰面上的洞越来越少了。
kanyoudu
你应该感到高兴，一个政权只有在它快行将就木时，才会加紧对社会的控制。
The_Xuan
用我在伦敦认识的一个脱脂华人的话，他是从山区一步一步移民到英国，英国有多难移民我就不多说了。
出生在现代的中国就是原罪，你想自由、想要民主，你就得付出比自由世界人民更多的代价，在中国自由民主永远就不是免费的。
可口可乐
非常理解楼主的心情。我家里人经常给我发国内的所谓的“新闻”，我一开始开会看一下，然后反驳，后来直接不看，发个“赞”。因为真的没有办法，都被洗脑了，他们还觉得在墙外的人才被洗脑了。现在作为个人，我也不知道除了移民还可以做什么，而对于父母，自己也不可能陪在身边尽孝了。我一想到我小孩也要被洗脑，我就觉得怎么也不能回去。
无头苍蝇
作为普通人我的感觉是和你一样的。因为香港年轻人的抗争，墙内墙外的信息可以说是天上、地下的区别。新闻联播说香港是暴徒，抖音、微信、各个新闻媒体也是铺天盖地的一样黑！皇帝的新衣，关键是地下还真的有那么那么多的人赞赏。现实比童话有过之而无不及。第一次相信指鹿为马是真的在历史上发生了的。感觉作为一个大陆人的耻辱，因为这个国家的人居然在黑白不分下，喊支持威武有希望。魔王强大的黑暗力量遮天蔽日的感觉。
现在感觉大陆人挺变态的，估计是斯德哥尔摩综合征吧。
网上喊武汉加油，现实中跟抓罪犯一样！他们对同胞，受害者就是这个态度！
卸载了大陆的新闻媒体客户端。微信因为上班要用实在是没法卸载。活在这样子的国家是耻辱！
gratesque
作为过来人，建议楼主：
首先，学好英语，或者德语、法语、西语
然后，戒掉所有墙内的社交媒体、电视、网站，你会发现一个真正美好的世界。
顺便一提，我才发现西语诸国现在是很反中共的。
Eisai葱
我完全可以理解这种感觉，就好像我现在看看知乎等受言论审查的网站，都有种天然的反感，确实会让人感到压抑。
但好在，既然您会翻墙，那一样可以选择前往一些没有言论审查的自由平台，一定程度上可以舒缓压力，同时减少对墙内网站的依赖。
最后，也建议您树立一个从根本上解决问题的长远目标，例如：“努力移民”。这个目标会在逆境中支持着你。就好像肖申克的救赎中，越狱的信念会一直在逆境中支撑着主角。
止痛药
非常不幸，非常压抑，很多话只能说给自己听。身边的人充满了距离感，每天活的简直是地下党一般。
我一个朋友在网上留了一篇遗书，秒删。
will0604
这帮土匪手里沾满了人民的鲜血，就是一帮吃人不吐骨头的杂粹，有朝一日变天了，必须象犹太人追杀纳粹那样来追杀这帮赤匪，那怕它们躲到天涯海角，不死不罢休，要让这帮匪徒畜牲活在恐惧中，唯其如此，才对的起那些无数的冤魂，唯其如此，才对的起人类的正义！
消除若是不能自由，就成为一个秘密吧。品葱是一个温暖的社区，遇到大家很幸运。
我也觉得很压抑，还好终于翻了墙，在这里发现有原来还有很多“正常人”的存在，感到没那么窒息了。之前天天呼吸这种空气，浏览被污染的文字，非常痛苦。来到这个论坛让我获得了活下去的动力。很感谢遇到大家。
坐在天朝看世界
女反贼，同非常压抑！有时候看着这垃圾体制下每天发生的魔幻事情，就觉得折磨的不行…最关键是不知道为什么我身边有好多女性心甘情愿，让我感觉到共产党这套洗脑真的深入她们骨髓了，甚至还有一个在海外民主国家工作了5年的同事，跟我说李文亮的死引发的这波舆论是境外势力带的节奏，让我不要轻信这些谣言。所以我真的无力吐槽了，有那么一段时间我都抑郁和悲观到怀疑人生，有点不想活了，但又觉得不能这么便宜共产党了，我一定要看到它倒台，每天都开导自己，让自己活得乐观些，当然找到品葱这个圈子，也有些小小欣慰，自由的空气让人上瘾。
Gray_Wheel
退出国内社交平台，只留必要的家人朋友联系方式，眼睛就会干净很多。
另回复楼上：政治和普通人从来都不远，不知您感受到这些年的温水煮青蛙没有。恕我直言，抱有与您一样想法的人在中国人中太多，才给了共产党得寸进尺的机会。
dignity
生活在今天的中国社会，压抑感是无所不在弥漫性的。不仅仅是网络言论的压抑，还有对一个人基本的情感表达和个性伸张的压抑。
所以Hong Kong人，你们要珍惜你们现在还有的一切，绝不要放弃也不要悲观，能够自由地抗争本身就是最珍贵的一种自由！
这世界不会好了
绝望啊绝望，无尽的绝望，甚至出国也躲不过ccp，哎……
希望他暴毙
