睡觉时出现头昏头痛，伴有一侧肢体麻木，乏力，要警惕可能是脑梗。（图片来源：Adobe Stock）
血栓是一种凝结的血块，当饮食和生活习惯造成血液中的脂肪和胆固醇增加时，会使清澈的血液变得混浊，致使血栓形成。而血栓分解的效率变慢，就会让血栓堆积在血管壁上，当血栓过大时或是从血管壁上脱落时，就会造成血管堵塞。由于人体会透过血液将养分输送至全身，因此血栓也就跟着血流堵塞在以下的3个部位，造成心肌梗塞、脑中风和静脉栓塞及高血压等疾病。
一位58岁的先生晚上睡觉的时候，突然感到胸口一阵剧烈的疼痛，自己从睡梦中惊醒，随即感到胸痛越来越剧烈，家人见情况不对，急忙将他送进了医院，通过心电图检查，结果被确诊为急性心肌梗塞。
医生提醒，很多心脑血管疾病在睡觉的时候发作，这是因为人处于睡眠状态的时候，血液流动速度减慢，血液处于高凝状态，所以发生心脑血管疾病的风险更高。
其实不光是心脑血管，全身的任何一条血管都有可能发生急性血栓，如何才能及时发现它们，这个时候，睡觉时的一些异常体征，就显得尤为重要了。
1、胸骨后绞痛
晚上睡觉时，出现胸骨后绞痛，波及整个心前区，同时伴有心悸，憋闷，濒死感，一定要高度警惕是不是急性心梗，此时最好及时到医院体检。
2、腿部麻木
晚上睡觉时，出现腿部麻木，疼痛，抽筋，要警惕可能是血栓的信号，随着年龄的增长，下肢血管很容易出现狭窄，在某种诱因下，很容易发生急性血栓，这个时候，腿部出现的一些异常信号，就是重要的提示。
3、头昏头痛
晚上睡觉时，出现头昏头痛，同时伴有一侧肢体麻木，乏力，活动障碍，要警惕可能是脑梗所致，当脑血管缺血缺氧时，患者很容易出现头昏头痛，脑血流中断，引起神经功能异常，就会引起支配区域肢体的麻木，乏力和活动障碍。
4、手指冰冷
晚上睡觉时，出现手指冰冷，甚至出现明显发绀，麻木的表现，要警惕血栓。
血栓是一种可怕的疾病，在欧洲，每年因血栓死亡的人数，超过了爱滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故死亡人数之和，在中国，血栓的发病率就更高，根据报导，影响国人死亡的10大原因里，中风，冠心病均排在前面，由此可见，及时发现血栓，治疗血栓，该是多么的重要。
温馨提示
饮水不足，血液容易黏稠而造成血栓。（图片来源：Adobe Stock）
充足水分对于治疗血栓有帮助，如果饮水不足的话，会让血液内的黏稠度增加，废物很难排出来，血栓会更严重，饮水量正常的话，可以避免这样的事情发生，每日正常饮水量应达2000～2500毫升。
