“欲望”能助人发掘潜力(图)
欲望与希望都能驱使我们往目标前进。(图片来源:Adobestock)
欲望使我们有动力去挖掘潜力
欲望与希望都能驱使我们往目标前进,但在1~10的范围里〈10是最强烈的〉,希望大概在在中间5的位子,而欲望则位于8~10之间。欲望更有力、更迫切,也更刺激。欲望具有原始的因子。写于西元前1500年的古老印度教吠陀经就提到,宇宙并非起源于光,而是起源于欲望。欲望被描述为“灵性的初始起源”。
这种精神存在于我们每个人身上。那是让婴儿在学走路时,一次又一次爬起来的原因。那是促使我们拓展新视野的动力。我们已经进化为渴望能增强生存能力的物种,我们会本能地反抗威胁到我们挚爱的事物、寻找食物与住所,并繁殖下一代。
欲望也让我们有动力去发掘潜力。你是否曾经经历过看起来很艰难的挑战,但内心却告诉你,你想要,也必须这样做?回想一下你的第一份工作,你毫无经验,也没有可追溯的经历,但你知道你想要拥有这个机会。也许这将为你的人生开展新面貌,也许会让你更独立。无论是什么原因,你都想要这样做。
重要的是,要根据你想要而非不想要的事物,来表达你的欲望。“抓住这个机会时,我想感觉充满活力”比起“我不想要搞砸眼前这个机会”要来得更好。愿望带着更大的能量,能帮助自己成形。如果你能想像自己的欲望看起来是什么样子,以及在建立欲望过程中你会有何感受,那么你就在为实现理想而努力。顶尖的运动员也同样运用想像的方式。有项针对篮球运动员的研究就证明了,运用这种简单技巧的人,比起不用的人,会表现得更好。
生活中没有什么事是静止不动的,新的欲望会不断地在我们心中爆发,驱使我们与他人来往,找到自己的路,并且参与其中。当我们假定欲望的相反就是冷漠,这时轻而易举就能看出如果与欲望脱节,会使我们与世隔绝。缺乏欲望的人,会觉得自己淹没在顺从当中,逐渐老死。欲望是激起发展、创意与成长的火花。英国作家维吉尼亚.吴尔芙〈Virginia Woolf〉曾优美地说:“我对于日常生活以外的事物,有深藏不露的欲望。”
欲望也包含身体层面。你是否知道欲望会启动大脑中的神经传递物〈neurotransmitter〉多巴胺〈dopamine〉?《你快乐,所以你成功》〈The Happiness Track〉一书作者艾玛.赛佩拉〈Emma Seppälä〉表示:“对渴望得到的结果有所期待让我们感觉良好……我们体会到期待的喜悦。”
那是因为大脑释放了多巴胺作为奖励。因此,只要看着我们想要的物品,无论是令人垂涎欲滴的一顿饭、新玩具还是一双好鞋,都会触发与大脑释放多巴胺相关的神经信号。你是否曾经事先规画过一次假期、研究你想要拜访的地方、想要吃的餐馆、想要去游泳的海滩?这种方法确实能够提振精神。美国史丹佛大学〈Stanford University〉研究员布莱恩.克纽森〈Brian Knutson〉就发现,就算只是想到、实际上期待我们渴望的事物,比如未来的假期,也会让我们更快乐。这种欲望触发的期待也有助于我们完成重大的计划与目标,例如马拉松或大搬家。尽管遇到障碍,也能助我们一臂之力、让我们保有决心,帮助我们抵达终点。
“只要你够想要,就能拥有任何想要的事物。如果你只追求单一个目标,你就能成为任何你想成为的样子、拥有你渴望的一切、完成你打算完成的任何事物。”
─美国作家罗伯特.克里尔〈Robert Collier〉
欲望并非一厢情愿,而是一种想要获得成果的强烈情绪。
本文整理、节录自兰迪.塔兰(Randy Taran)《每种情绪都是天赋:让悲伤保护你、恐惧提醒你、欲望推动你……如何善用情绪与生俱来的好处与优势?》一书,文章仅代表作者个人立场和观点。由采实文化授权转载,欲阅读完整作品,欢迎参考原书。
责任编辑:皇辅 来源:采实文化
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 朝鲜的变态超乎想像!(图)
- 最新:传孟建柱5月3日被抓 上海多处房产被抄(图)
- 郭文贵:武汉P4实验室5人外逃其中有人“肩上带星”(组图)
- 班农:冻结中共领导人在美国百亿资产赔偿死难者(图)
- 中山大学医学院院长郭德银涉P4实验室外逃?网络争议(图)
- 川普酝酿完美风暴 习近平担心的事情要发生(图)
- 华裔专家:中国下半场疫情 还不知多惨烈(图)
- 这张图里有只兔子 能看出来的人证明你还年轻(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 日本妈妈都会做的玉子烧 也是大厨的功夫菜(组图)
- 习近平重庆触霉头!31万人喊:下台!(视频)
- 解密中共窃听风云 毛泽东从此不再相信男人(视频)
- 拜登政府向美光提供联邦资金建立本土芯片厂
- 情商高的人 从来不说“5种话”(组图)