女人要做到不仅化妆可以美丽，不化妆素颜也同样美丽，才是最大的成功，也能增加自己的自信。（图片来源：Adobe Stock）
现在的化妆术真是太惊人了，一个丑女人经过魔术般的化妆术调整后，就可让丑女人变成水当当的美女，但这却是短暂，当这个女人卸妆后，却变成路人一个，如何能让自己成为素颜美人，而不是靠着魔术般的化妆术让自己瞬间变成美女，而卸妆后却羞于见人。
素颜美人所共通的3个注意事项，只要彻底实行这3个注意事项，你也一定可以成为素颜美人喔！
在公共场合，没有妆容的你敢素面见人吗？即使不在公共场合，回到家你总是要卸妆，面对自己的家人，面对自己的男朋友或者老公吧。难道你想这时候让他们大所失望?
所以，女人要做到不仅化妆可以美丽，不化妆素颜也同样美丽，才是最大的成功，也能增加自己的自信，提升自身的魅力。
今天，我告诉你，只要养成3个好习惯，你就能变成真正的漂亮女人，快来看看吧。
每天在同一时间起床晒太阳，就可以调整自律神经了。（图片来源：Adobe Stock）
1、每天早起(这是第一步，而且一定要持续)
素颜美人多半都有早起习惯。早上起床时拥有充裕的时间，对肌肤的保养也就不会随便了。蒸气毛巾美容法等等，进行更上一层的保养，效果就会与他人有所差别。
此外，早晨慌忙地准备会导致自律神经紊乱，是造成肌肤发生问题的原因。即使晚睡，每天在同一时间起床晒太阳，就可以调整自律神经了。
2、回家后马上卸妆
几乎所有的素颜美人都会彻底实行回家后马上卸妆。大家是不是总是没卸妆就懒在家里呢？
此外，卸妆产品夺去过多水分，反而造成脏污不易卸除。担心自己肌肤的人，可以在百货公司等的美妆专柜进行肌肤检查。利用机械测试皮肤，可以确认有没有过度清洗造成干燥皮肤粗糙，以及彩妆的脏污阻塞的问题。
3、以“放弃”回避压力
压力是肌肤的天敌！即使知道，也是忍不住烦躁，对一件事情烦恼忧心。但是想要成为素颜美人就是必须学会不累积压力的方法。
即使觉得生气，也就“啊！算了！”“这也没办法”，在沮丧的时候，最终也会觉得“已经发生的事情也没办法。下次再加油吧！”。“没办法”这种放弃是成为素颜美人的关键。
拥有自己的放松时间以及道具也是重点。精油及疗伤抱枕、能够放松心情的饮料等，利用自己爱用的疗伤道具回避压力。进行瑜珈与慢跑会分泌快乐荷尔蒙，建议做为消除压力使用。
这些就是要成为素颜美人所必须彻底实行的事项，如何?
要成为素颜美人的第一步，一定要试着尝试看看改变唷!
责任编辑:心如
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