一个人在嫉妒别人的同时，实际上也在折磨自己。(图片来源：Adobe stock)
据报载，有位硕士生怎么也想不到他竟会成为一封匿名信的追逐对像，更蹊跷的是每当他应聘到一家单位，这封信立刻如影随形地跟踪而至，使他的应聘一再受挫，精神几近崩溃。后来他才得知这封“情况反映信”是研究生院六名校友（均为博士生、硕士生）所为，于是他一纸诉状告上法庭，要求追究这些人诽谤罪的刑事责任，并要求其赔偿经济、精神等损失。这里姑且不谈法院受理此案后的判决结果，但嫉妒造成的危害却不能不引起我们的重视。
何为嫉妒？嫉贤妒能。嫉妒者对才能、品德、名誉、地位或境遇、乃至容貌比自己好的人，产生不满、敌视和忌恨之心，这是一种极不健康的心理。嫉妒，通常发生在同事或熟悉的人中间。可比性越大，嫉妒表现得越强。皇帝从来不会嫉妒老百姓，因为二者的可比性太小了。英国学者培根说：“人可以允许一个陌生人的发迹，但绝不能原谅一个身边人的上升。”嫉妒的产生，是由于嫉妒者把自己的才能、成绩、所得和身边的人进行了不合理的比较，认为没有高山不显平原，别人先进，反衬出自己的落后；别人突出，显出自己的平庸；别人强，更显出自己的弱。于是，我做不到的，你也休想做到；我没有得到的，也不允许你得到。你要比我好，我便妒火中烧，绞尽脑汁要做点“文章”：你冒了尖，我就砸你一杠子；你事业有成，我就泼你一身污水，方解心头之恨。
嫉妒如同一柄双刃剑，伤人害己。它不仅是人际关系的腐蚀剂，破坏团结、伤害同事，也导致嫉妒者自己身心能量的无端耗费和自身健康的无端受损。所以说，嫉妒别人实际上是同折磨自己紧紧连在一起的；一个人在嫉妒别人的同时，实际上也在折磨自己。诗人艾青说：“嫉妒——是心灵上的毒瘤。”法国作家巴尔札克说：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”嫉妒，也如同盘踞在嫉妒者内心深处的一条毒蛇，无情地向充满嫉妒的心喷射着毒汁。嫉妒是一个人自私、狭隘、平庸、虚荣和缺乏自信心的表现，它还可能把人引向犯罪的道路。一世界著名女子花样滑冰运动员，因嫉妒对手而设计伤人，结果自己受到了严厉的惩罚，在人们心中的形象也一落千丈。因此，我们一定要远离嫉妒，哪怕心灵中产生的只是嫉妒的火星，也要及时将其扑灭，绝不能让嫉妒之火烧毁我们的灵魂。
嫉妒是一种社会顽症，古今中外都有。据《太平御览》记载，古时有个武阳女子，嫉妒心极强。有一次，她丈夫在观赏桃花时说了声“美哉”，她便妒意顿生，让人把满园的桃树砍了个精光。现实生活中“妒花女子”并不少见。唐朝诗人李白“大道如青天，我独不得出”的诗句，就是自述他在朝廷受嫉妒、被谗毁、被迫离开长安的失意心情。在《圣经》中，嫉妒被称为“凶眼”。现今，德国政府已把嫉妒列为一种心理疾病，嫉妒者可以享受免费治疗，与麻风病患者同等待遇。可见，嫉妒在发达国家的危害已经引起人们的高度重视。
要消除嫉妒心理重要的提高人的素质，培养谦虚好学、尊重他人的品德，营造“见贤思齐”的良好氛围，大力弘扬正气，将嫉妒之心消灭在萌芽状态。如能像古人所说“消除嫉妒心，普天降甘露”，该有多好！
