油腻的饮食习惯会增加心血管疾病的风险。（图片来源：Adobe Stock）
油腻的饮食习惯、庞大的压力以及不正常的生活方式，使得现代社会产生愈来愈多的文明病，例如心血管疾病即为一例。
改变生活方式能够让您更加健康，了解疾病发生的征兆也很重要。下面是一些心脏病发病前的信号，学会自测，在心脏病发作前读懂身体发出的警讯，生存机率也会因此提升。
1、疲劳
血管渐渐堵塞，心脏供血变少，人就会变得更加疲倦。
2、呼吸急促
心脏供血减少，肺部也不能得到足够的氧气，只能加快呼吸频率。如果您呼吸困难，最好尽快去看医生，以免发生危险。
3、虚弱
肌肉得不到足够的供血，每一个动作都需要花费更多力气，人也会变得更加虚弱。
4、头晕、出冷汗
大脑供血不足，无法正常运作，首先就会出现头晕和出冷汗的情况。
5、胸闷
心脏病发作前，胸部会有轻微的疼痛，这种感觉会不断增强。
6、感冒或者有感冒的症状
如果您出现上述症状，又开始感冒，一定要立即去医院做检查。
心脏病发作前一周，这些症状也许不会全部出现，但一定会出现其中一部分。如果您身边有人正在经历这样的情况，请赶紧提醒他去医院做检查，以免耽误治疗时间。
责任编辑:亚静
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