睡姿关乎缓解疲劳，还能看出一个人的个性。（图片来源：Pixabay）
睡眠，在中国古代面相学中称之为“卧”，是大家缓解疲劳、休生养息的最佳途径，因此睡眠质量的好坏直接影响着一个人的工作、生活、运势等方面，因此古人对于睡眠尤其重视。
睡姿一：安静怡然
安静怡然的睡姿，就是大家一般理解的恬静睡姿，就是入睡之后呼吸匀畅，少翻身、少动静、无梦话，从面部看上去睡得很甜美。有这样睡姿的朋友往往好运气，在工作生活中会得到大家的帮助，有利于自身的发展，尤其对于女生而言往往天生丽质，有嫁入豪门之兆。此外，这种睡姿的朋友们，健康方面比较良好，自身免疫力较高，不容易受到病痛的侵扰。
睡姿二：屈身而睡
屈身而睡是指在休息睡眠时，喜欢身体蜷缩或略有弯曲的睡眠姿势。有这种睡眠姿势的朋友，往往属于名利不错的朋友，容易得到他人的尊敬和羡慕，在自己所在的领域中容易取得骄人的成绩，是大家眼中的“天之骄子”，此外在工作生活中，贵人协助也成为这类朋友的一大特点，即使遇到了一些挫折，也会借助朋友或贵人的帮助而迎刃而解，整体发展平稳。
睡姿三：侧身而睡
侧身而睡是指大家在休息时，喜欢以侧卧的模式休息。有这种睡姿的朋友，在相学中是指能够在自身发展中取得一定成绩的，无论是经商还是从政都可以取得一定的成绩。此外，从财运来说，这类朋友们在财运上往往有不俗的成绩，家庭生活富足，对于一些高雅的艺术也颇有兴趣，有一些“贵族”的气质在生活工作中的点滴小事中呈现，整体运势稳中上升。
睡姿四：开口而睡
开口而睡是指在睡眠时双嘴张开，呼呼大睡。有这种睡姿的朋友在相学中认为是容易招致疾病的朋友，正所谓“病从口入”，这类朋友在日常生活中往往容易受到疾病的侵扰，自身免疫力也有所破损，因此要多补充营养，提高免疫了才可有效防止疾病缠身。
睡姿五：咬牙而睡
咬牙而睡并非闭口而睡，而是指在睡眠休息时，牙齿时常出现紧咬的情况，从面部上来看有双腮处有紧胀的情况。有这种睡姿的朋友们，给予的建议是要远离争斗和暴力事件，因为这类人比他人更容易因争斗和暴力而有所伤身，成为争斗事件或者街头暴力的牺牲品，因此在工作生活时要谨严慎行，不可热衷于以暴力解决问题。
睡姿六：睡中开眼
睡中开眼是指在完全进入睡眠休息之后，双眼有微微睁开的情况，让别人看上去有似睡未睡的感觉。有这种睡姿的朋友，应该在平时的出行上多多注意，因为在相学中来看，这类睡姿的朋友往往容易在出行时遇到危险。因此，驾车的朋友们更应该提高警惕，切勿饮酒驾车或者疲劳驾车，这样出事的机会要远大于其他人。
睡姿七：睡中乱语
睡觉中乱语以通俗之话来说，就是指在深睡之后说一些稀奇古怪的梦话。有这种睡眠的朋友，睡眠质量不是很好，因此在工作生活中容易出现萎靡不振，精神不佳的情况。此外在相学中来看，这种朋友一般属于比较懦弱怕事的类型，在为人处事中往往低声下气，有一些窝囊的感觉，因此要树立自己的信心才是迈向成功大门的钥匙。
睡姿八：睡中气吼
睡中气吼是指在人在完全熟睡之后出现呼吸粗大短促，像狮子怒吼一样，有这种睡眠习惯的朋友，往往在健康方面的影响较大，容易受到一些大病的困扰，因此身体健康容易出现每况日下的危机，因此要多多留心身体健康。此外，这种朋友在为人处事上，容易犯一些小错误而导致失败，因此防微杜渐便显得重要了。
睡姿九：睡如仰尸
睡如仰尸是指在睡眠休息之后，睡姿犹如尸体一样仰面平睡，四肢僵直的睡姿。有这种睡姿的朋友们，往往在经济财力上容易出现不如意和破损的情况，常常容易出现入不敷出的经济危机。此外，在健康方面也容易有所破损，容易受到疾病侵扰而伤身。所以，对于这类朋友而言，在平时要多积蓄一些财力，以便能够适时大消费。此外，也要重视身体健康，切不可忽视。
睡姿十：上床就困
上床就困就是指上床之后，能够在极短的时间内就进入梦香，并且还容易有睡得死、不爱起床等习惯。对于这类朋友而言，往往在处理一些事情的时候属于顽固分子，听不进别人的良言，为人处事也易出现一意孤行的表现，因此不利个人发展。因此要记得海纳百川的道理，积极改善人际关系，就可以改变现状。
睡姿十一：爱翻身睡
爱翻身睡是指在睡眠休息的时候总是有翻身的动作，让别人感觉睡的不舒服不踏实，甚至翻来覆去。这类朋友在性格和情绪方面，波动较大，在工作生活中容易出现情绪失控的现象。此外，为人处事容易出现耐心不足，做事没长性的情况，因此不利于稳中求胜。所以对于这种朋友而言，多做一些是情绪平静的事情，如书法、茶道等可以缓解情绪的大起大落。
睡姿十二：少睡
少睡并非指睡眠时间过少，或者因工作而疲劳少睡。而是指每天有6到8小时的睡眠可以称之为少睡，对于能够有长期少睡的朋友们而言，如果还有在休息之后精神焕发，动力十足的话，一般这类朋友属于才思敏捷，能够准确把握自己工作动向的朋友，因此在工作中会比别人少走一些弯路，能够理智的分析事情而出于事业的上升阶段，因此在事业上取得的成绩傲人，是大家在工作中的榜样。
睡姿十三：多睡
多睡通常是指睡眠时间一天超过10小时以上，并且在休息后依然有疲倦、困乏等症状，并且这种多睡已经形成习惯。对于这样的朋友们而言，昏昏沉沉可能是大家在工作生活中的经常性状态，因此为人处事总让他人有一种不能全心全力的感觉，此外这类朋友往往还容易出现自信不足，做事畏首畏尾的情况，因此重力自信才是今后得以发展之道。
睡姿十四：睡而易醒
睡而易醒是指在休息是容易因为一些风吹草动而立刻觉醒，反应很快。这种朋友们往往十分机警，能够快速捕捉社会发展的最新动向，因此对于自身的事业帮助很大。这类朋友的聪明和自我保护意识常常被别人所羡慕，因为他较少发生吃亏之事或被欺骗的状况。因此，这类朋友容易因为自己的聪明才智而取得不错的成绩。
睡姿十五：睡而难醒
与“睡而易醒”形成对立的就是“睡而难醒”了。所谓睡而难醒是指在休息时很难被叫醒，不爱起床，常常疲倦困乏。有这种睡眠习惯的朋友往往在相学中是顽固和愚笨的象征，在工作生活中容易钻牛角尖，因此会进入事业上的“死胡同”中。这类朋友做事多主观，少了一些理性的分析，因此也容易因此而导致失败。建议这类朋友，多一些理性和变通才是事业发展之道。
