女性每天做好这五个特区的保健，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。
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腹脐
消除腹部脂肪，防治便秘。
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耳部
预防耳部冻疮，帮助养肾。
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前胸
增强心肺功能。
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背部
提高免疫力，防感冒。
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脊柱
促进消化，预防脊柱常见病。
来源:养生杂志
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