爱美是女人的天性，如今的女人注重追求外在的美。虽然，修饰出了苗条的身材和漂亮的脸容，可总觉得少了一分婉约优雅，一种修炼来的温柔气韵。殊不知相由心生。"相由心生－－一个人的个性、心思与为人善恶，可以由其面相看出来。反过来说，如果一个人的行为是善或是恶，那么，多少都会影响到自身的面相"。相貌发肤，虽授之父母，但后天的修为也很重要，表-情是心的折射，心灵的美丑，会影响一个人的相貌，善女人，慈眉善目，她的嘴角是上翘含笑的，给人以温柔详和的感觉，恶女人，面目狰狞。她的嘴角是向下咧的，长时间这样，就定格在一个苦脸丑态相。怨恨、嫉妒、恶毒、发脾气一些不好的性情，除了让女性面相丑陋以外，就是带来疾病。丝丝愁绪萦心头，细细皱纹刻脸上，其实，脸上色斑、皱纹来源于各种执着心的纠缠，娴静祥和的心态，它有助气血调和,五脏得安,身体健康，良性循环，自然满面光华，反之，面貌青黄蜡瘦，表情也蹙作一团，美好的心灵，让人萌生光彩，它是女人一切美的根源所在，因此，养颜必先修心。
以“道”修心，以“道”养颜。
《大长今》她之所以能深入人心，成为妇孺皆喜欢的女性，魅力在于她的温柔善良、宽容忍让，最是她那低头的温柔一笑，好似一朵娇羞的水莲花。她能够在遭受误解、陷害和打击时，无怨无恨发自内心温柔一笑，实在不易，当然，这不是软弱，是一种能力，一种定力，是毅志坚强的体现。她是智慧的化身。女人有多温柔善良宽容，就有多智慧，一个气质美女，是建立在智慧之上的。
心灵的净化是最真实的美丽，心灵美的女人，那种娴静和安宁给人以心灵上的平和，这种气质并不是靠化妆修饰出来的，而是从内心修炼出来的，它发自于内，表现在外。温柔善良、宽容忍让带给女人一种具有内涵的美，唯有发自于心的美才是真正的青春美丽之泉，欲想得到这一永恒的魅力，须先找一种修心的方法，为什么这样说呢，修炼就是修去嫉妒心，名利心，怨恨心，争斗心等各种执着心，当消去了内在的魔性时，你的心境会越来越单纯，那么，你的神态必定是清纯可爱的。单纯的心境和可爱的神态，不是如天真无邪的孩童么？而经常的可爱与单-纯，又会引导你的身心接近年轻人的外形和内心。在不断的改变自己不好的观念、不良的性情、不善的行为过程中，人的整体会发生着巨大的变化，持之以恒。真诚贤惠、善良温柔、忍让宽容。会从内心自然的流露，因为，它们与人性同在，当回归了人的本性，健康年轻，气质美貌，随之不求自得了，可见，真正的美女是修炼来的，不是修饰出来的。
修炼的女人看淡了名利情，悟透了人生的真谛，少了尘世的浮躁，多了心灵的宁静。
修炼的女人，不会情绪化，不会神经质，不会撒泼野蛮，不会歇斯底里，修炼女人的美，是内在美与外在美相结合的永恒美，修炼的女人，暗香长留、清美幽远，修炼女人谱写的人生是最美最瑰丽生动的！
