春季不生病的4个小绝招(图)

发表:2011-05-18 15:50
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爱美的女孩子一旦看见春天来了,就会迫不及待的脱掉暖暖的大衣,俗话说“打春还有四十天的冷天气”。因此你可别急着脱衣,小心把自己给整感冒了。小编教你春天的几个日常小常识,让你从容应对初春多端天气,健健康康的。

凉水洗鼻子

不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实,在洗脸的同时,用一捧凉水捧到鼻子上,先给鼻子降降温,让鼻腔适应较低的温度,就不容易感冒了。

开窗换气

室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹,最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。

盐水漱嗓子

每天早晚各用淡盐水漱口1次,可杀死口腔内的致病菌。

不能乱穿衣

这两天感冒高潮的始作俑者就是春天多变的天气。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和,人们就迫不及待地脱去冬装,想尽快轻松一下。殊不知,户外每一次刮起风来,气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。



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