作哪些家事會令人血压升高？

上班族不做家事现在可能有一个完美的理由了。美国最新研究显示，操持家务与职场工作同样会令人血压升高，可能有害心脏健康。匹兹堡大学医学院科学团队从事的研究发现，上班族的压力并未随下班而结束，工作回家后做简单的家事，从打扫、煮饭到维修、计算家庭开销，都会让血压上升。

研究人员以一百一十三名全职工作男女为对象，每名受试者详细告知上班工作时数、分担家务的程度，以及做了哪些家务。然后受试者定期到当地一家诊所测量血压，持续三周，最后再一整天戴着血压监测器，追踪上班与在家期间的血压变化。

结果发现，不管实际做了多少家事，那些感觉有责任做家事者发生高血压的风险最大。而某些家务对心脏健康影响较大，其中以打扫、煮食和购物与高血压的关连最强，其次是维修汽车与掌握家中开销状况，但照顾小孩对血压并无负面影响。

奇怪的是，女性对照顾宠物感到轻松自若，但男性对做这件事则容易觉得有压力。研究人员认为，做家事使人血压上升，可能与家务重覆又沉闷有关。本研究报告发表于《身心医学》（Psychosomatic Medicine）期刊。