防意外 心率血压同样重要

对于高血压患者来说，心率和血压同样重要，可以作为发生心血管意外的预测指标。

医院高血压科一位教授说，在对203例高血压患者进行随访后发现，随着心率的增快，冠心病及其他心血管疾病的死亡率均直线上升。这是因为，高血压患者在初发高血压时，神经调节失去平衡，交感神经过度兴奋，表现为心率加快，心肌收缩力加强，使心脏排出量增加，血压上升。所以心率是反映交感神经兴奋性的一个重要指标，也是导致血压升高的重要因素。

心率加快可使血管内的血流加速、血压增高，引起血管内膜受损，导致损伤处出现脂质沉着，引起动脉硬化和脂质斑块的形成。同时，心率加快、心肌收缩加强容易引起心脏左心室肥厚，而左心室肥厚的高血压患者猝死率明显增加。因此，高血压患者的心率可作为发生心血管意外事件及死亡的预测指征。

专家提醒，长期安静时心率大于80次/分钟的高血压患者，要注意减轻工作压力及精神压力，要尽量减轻体重，多运动，低盐饮食，戒烟，忌酒等，同时还需在医生指导下选择合适的降压药。