睡不好少作梦　易变大腹婆

瑞典乌普撒拉大学日前公布一项研究报告，指称每天睡眠在5小时以下的女性，腰围平均比睡眠时间在8小时以上的女性粗9公分；不只睡眠时间会影响肥胖，女人在作梦时，会影响荷尔蒙分泌，如果太少作梦，就容易造成腰部肥胖。

这项研究历时2年，总共针对400名女性进行调查。