其实，即使你确信整容是为了自己，而不是为了取悦别人，医生也不能保证收腹或隆胸手术能增加自信。宾夕法尼亚大学人类容貌研究中心的副教授大卫-萨沃博士(David Sarwer)认为："整容手术也许能改善你的形象，但绝对不能改变你对自己的看法。"其实，我们内心的不安全感可能更多的是心理因素造成的，然而在很多人眼里，处理外表的生理问题要比直面内心的伤痛省事多了。
真相2：整容外科手术仍然是外科手术
不错，整容手术并不是非做不可的手术，医生也不会给你换心或者摘肾。可这并不说明，手术没有重大风险。科特勒大夫说："在整容手术的过程中，最危险的程序既不是开刀也不是缝合，而是麻醉。即便由合格的外科医生主刀，病人对麻醉剂的不良反应同样会引起并发症。"所以，即使遇到有麻醉师执照的医生，病人也可能在整容手术中丧命。
真相3：恢复期很难熬！
和电视节目给人的印象相反，哪位整容师也不能在一夜之间把丑小鸭变成白天鹅。接受隆胸或整鼻手术后，病人一般需要两周左右的时间才能像常人一样生活，但是疤痕和淤血还会很明显。一百天以后，接受手术的身体部位才能长到一起。六个月以后，最终的效果才能显现出来。
纽约的整容手术师保罗-罗伦(Z.Paul Lorene，与人合著有《小手术》一书)说："在术后最初的几个礼拜里，经常有病人跑来问我，‘是不是出问题了？'，因为她们看起来一点也不惹火。其实，整容手术需要很长时间才能康复。没人能一走出手术室，就变成大美女。"在恢复期间，你可能会有出血、长时间的淤血或肿块等症状。
除此以外，在相当长的时间里，你都不能像正常人一样生活。比如，在隆胸手术后的两三个礼拜里，你既不能举重物，也不能把胳膊抬过肩部。一不小心，填充物就会错位或者变硬，结果你还得再做一个修正手术。而在整鼻手术之后，如果你想在几天内就恢复正常生活，那可千万不能操之过急。否则，你的血压会升得太高，把血管胀破，使鼻子看起来又青又肿。
真相4：很多病人会变得很抑郁
在忙于应付胶带和淤血的时候，一些病人还会遭受"创伤后应激障碍"(Posttraumatic StressDisorder)的折磨。罗伦大夫说："手术之后，有的病人会不适应自己的新身体或新面孔。最要命的是，暂时的肿块或淤血会使有些病人面目全非，她们要么担心这些症状永不会消除，要么懊悔做了一个非常错误的决定。"这样一来，得上抑郁症也就不足为奇了。
真相5：一次手术还不够
在做了面部整容手术之后，除了忍受有疤的痛苦以外(任何外科手术都会带来这个"副产品")，有的人要做修补手术来完善第一次手术的效果，还有人要做修复手术来挽回庸医的过失。有位优秀的整容师估计，即使是最出色的大夫，也得有10% 到15% 的病例需要再做修补手术。罗伦大夫指出，"整鼻手术需要精确到1/8 英寸(约合3毫米)，对医生的技艺要求很高。因此，很多整鼻手术都被笨手笨脚的医生做坏了。"
除了要承受二次手术的精神打击，可怜的女人还得准备大掏腰包。修补手术不算在首次整容手术的费用之内，所以要另外收费；"回炉"手术自然也比头一次手术要价更高。
真相6：受了这么多罪，效果还不持久。
当然，一进手术室，就没有回头路了。虽然你的相貌不能再回到从前，但是整容的效果也不会终生不变。做了丰胸手术之后，你自然希望能永远保持娇美的体态。可是，饮食习惯、年龄和重力作用都会和你作对。一旦你胖了几斤、生了孩子、或者长了几岁，乳房就会不可避免地下垂。如果不甘心，那你还得再做一次手术。吸脂手术也并非一劳永逸。科特勒大夫说："做完吸脂手术后，你必须一直减肥，否则脂肪还会在身体的其他部位堆积起来。"换句话说，做了腹部吸脂手术以后，一旦放弃减肥，你的大腿会比以前粗好几圈。
真相7：不少大夫都不合格！
2004年，35岁的金融分析师玛丽亚-克鲁斯(MariaCruz)被一位庸医埋到了车库的水泥地里，这位"大夫"在给她做整容手术时不慎使她致死。这个案件给我们的教训是：不合格的整容师能把手术刀变成屠刀。科特勒大夫说："很多街面小店里的整容师根本没有行医资格，可是却不断接待病人。更糟的是，即使是经过认证的整容师，也可能并不精通某些身体部位的手术，所以实际上不具备做这些手术的资格。"
科特勒大夫认为，随便找个医学博士做整容师是不保险的，因为医学院多年的教育还不足以应付整形手术的挑战。培养专业技能的最佳方式，是获得研究员的资格，在受资助的研究项目中边实践边学习。遗憾的是，许多整容师都没有广泛实习的经历。
真相8：你得花好多钱。
整形手术会榨干你的银行账户。隆胸、整鼻、吸脂手术都可能会花掉6000到12000美元。最好的大夫收费最高。既然你不愿意拿自己的小命开玩笑，你就得为安全、专业的手术掏一大笔钱。吸脂手术是不能分期付款的。专家说，可靠的整容师都要求提前一次付清手术费。而且，几乎没有保险公司会替你付这笔钱。
真相9：第一次整容也许是恶性循环的开始。
专家发现，对有些妇女来说，一次小的整形是远远不够的。一开始，你也许只想调整一下鼻子的外形，可是鼻子变漂亮了以后，你就会又想去除皱、垫下巴、甚至隆胸。《完全自信》的作者，心理学家谢娜-汉金(Sheenah Hankin)指出："盲目追求完美的外表会使有些妇女失去自我控制。她们本来以为整鼻手术会使自己更漂亮，但是发现效果不理想以后，她们又幻想通过调整颊骨或者吸脂来达到目的。"实际上，大约15%的整容者患有体像障碍症，即外表不存在缺陷，但是患者主观认为自己奇丑无比，内心极度痛苦！
真相10：好男人不赞赏整容手术！
也许你认为，拥有傲人的双峰或者像安吉丽娜-茱莉那样丰满的双唇会让女人更有吸引力。可你猜怎么着？你的男友或梦中情人可能只喜欢"原装"的本色女孩。根据2005 年对1700个美国人作的调查，66％的男人表示，希望自己的女朋友不作任何整容手术。所以，要是男友说，你的胸围只有达到C罩杯的标准，他才会更爱你，那你也许该换个男友，而不是去改变胸围。
